Ändra Malasana om det behövs för att hitta en säker anpassning för din kropp.
FÖREGÅENDE STEG I YOGAPEDI A 7 Steps to Master Garland Pose
NÄSTA STEG I YOGAPEDIA 3 Förberedelser poserar för Kurmasana
SE ALLA INSKRIFTER I YOGAPEDIA
Ändra Malasana om det behövs för att hitta en säker anpassning för din kropp.
FÖREGÅENDE STEG I YOGAPEDI A 7 Steps to Master Garland Pose
NÄSTA STEG I YOGAPEDIA 3 Förberedelser poserar för Kurmasana
SE ALLA INSKRIFTER I YOGAPEDIA
