5 regler för uppmärksam dejting och förhållande-avsikt inställning denna semester

Amy Baglan vill ändra hur du träffar. Grundaren och VD för MeetMindful (och tidigare yoga-evenemangsföretaget YogaDates) inspirerades att starta en ny typ av dejtingsplattform efter att ha hanterat sina egna frustrationer som en enda yogi.

"När jag flyttade till Denver tog jag yogakurser fyra eller fem dagar i veckan, och alla satt där och pratade inte. Jag tänkte:" Det här är så konstigt att jag inte förstår det. Varför ansluter inte människor? " Det känns nästan som om det är tabu att göra det. "

Efter att ha fått värdefull insikt från YogaDates, som höll yogaevenemang för singlar, lanserade Baglan MeetMindful 2015, en plattform för ensamstående som värdesätter mindfulness och vill hitta likasinnade partners. 

"På YogaDates fick jag inblick i de problem som kunderna hade i dejtingsutrymmet och träffade online. De kände att de fortsatte att ha dessa superoautentiska upplevelser. [Människor som prioriterar] uppmärksamt boende, lever med avsikt och äkthet, letar efter en anslutning. När vi inte får det längtar vi verkligen efter det - något känns av eller vilt. "

Baglan säger att online-datingsamhället som det var gav människor tillåtelse att träffas med mycket mindre integritet än någonsin tidigare. "Människor kände sig nästan disponibla", klagar hon. "Vilken skitkänsla för en människa. Det är nästan som att människan-till-människa-sambandet förlorades."

Nyckeln är att undvika sådana deprimerande interaktioner är att få kontakt med likasinnade människor som delar dina intressen, säger Baglan, som skapade MeetMindful för att hjälpa människor att göra det. "Kanske är de inte i samma praxis som du, men de har viss personlig tillväxtpraxis och de bedriver det."

Är du på marknaden för att träffa någon ny, som delar ditt intresse för yoga, meditation eller bara vara en mer utvecklad människa? Här är Baglans fem regler för uppmärksam dejting online och i verkligheten, och glöm inte att testa MeetMindful (gratis).

Baglans 5 regler för mindful dating

1. Ha tydlighet om vad du vill ha. 

Många människor daterar för dejtings skull - de håller något vid liv för att det ser bra ut på papper eller de inte vill känna sig avvisade, säger Baglan. Går du ut för att du precis har gått igenom en upplösning och ditt självförtroende behöver en boost? Alla dessa skäl är inte viktiga skäl att vara i relationer med människor, råder hon. Att ha tydlighet om vad du vill öppnar nya och befintliga möjligheter. 

2. Leta efter likasinnade människor.

Detta steg handlar om att verkligen bli tydlig på vilken typ av människor du vill vara med. Du letar efter människor inte bara med likasinnade intressen utan också likasinnade värden. Människor som vill lämna världen bättre än de hittade den. Försök att engagera dig offline i din community. Om du verkligen gillar volontärarbete och vill hitta någon som aktivt ger tillbaka, gå till insamlingar för saker du bryr dig om. Om du letar efter långvarig kärlek med en partner som delar dina kärnvärden eller kanske bara en ny vän att träna yoga med, leta inte längre än MeetMindful-communityn online. När allt kommer omkring är MeetMindful en mötesplats för människor som vill leva sina lyckligaste, hälsosammaste liv - och få kontakt med andra som känner detsamma.

3. Ställ bra frågor.

När du väl har anslutit dig till massor av fantastiska matcher är det en smart idé att ställa bra frågor. Försök ta reda på vad som får den här personen att kryssa. Ställ undersökande frågor som är riktigt generativa, "Du har precis kommit tillbaka från att resa i Indien - berätta om det." Du vill ta reda på vad de brinner för och vad deras syfte är. Ju mer du kan få en känsla för vilken typ av person du pratar med, desto bättre kan du bestämma om du vill träffa dem personligen eller inte. Det är också användbart att avslöja viktiga detaljer om dig själv så att människor får en känsla av vem du är.

4. Släpp in i kroppen.

När du möter datum i verkliga livet, försök att verkligen släppa ner i kroppen och se vad som finns där för dig och vad som händer. Jag var nyligen på ett datum och min vän råkade vara över baren. Senare sa jag till honom att datumet var tråkigt och han sa: "Jag kunde säga för att du inte lutade dig in." Jag var inte superförlovad; Jag hade inte den spänningen. Kolla in med din kropp för att se hur du känner dig känslomässigt och om du är "påslagen" mentalt och fysiologiskt.

5. Datum med integritet. 

Det värsta som händer idag är "spökande", där personen bara försvinner. Vi är människor som interagerar med människor - behandla människor hur du vill bli behandlad. Var ärlig och okomplicerad och undvik spöken. Om du inte är intresserad, kom ut och säg det på ett sätt som är riktigt sant och äkta, som "Jag letar efter den. I min tarm vet jag att det inte är du, men du är fantastisk."

Redo att träffa mer medvetet? Klicka här för att starta din MeetMindful två dagars gratis provperiod och börja skapa meningsfulla anslutningar idag!

Om MeetMindful

MeetMindful revolutionerar hur singlar träffas och träffar online genom att inspirera människor att skapa meningsfulla kontakter varje dag. MeetMindful är inte bara en dejtingsapp, utan en mötesplats för människor som vill leva sina lyckligaste, hälsosammaste liv - och få kontakt med andra som känner detsamma.

Date hur du lever. Registrera dig för en gratis provperiod för att komma igång!

Rekommenderas

Konversationen om samtycke och beröring i yoga
Vanda Scaravelli
Kathryn Budig Challenge Pose: Partridge Pose