Tim Miller var en av de första amerikanerna som fick K. Pattabhi Jois välsignelse att undervisa om Ashtanga Yoga. Han har studerat Ashtanga Yoga i mer än 30 år och lär ut det i sin studio, Ashtanga Yoga Center i Encinitas, Kalifornien och internationellt.
Yoga Journal: Hur kom du in i yoga?
Tim Miller: När jag först flyttade till Encinitas arbetade jag på ett psykiatriskt sjukhus och undervisade en stretching-klass för patienter 1976. Jag kände lite yoga från en bok av Swami Satchidananda, men jag trodde att det skulle vara till hjälp att studera yoga mer. David Williams elever körde en Ashtanga Yoga-studio ett halvt kvarter från mitt hus. 1978 tog jag en klass som helt blåste bort mig. Jag kände att det var något jag skulle fortsätta att göra. Så 30 år senare är jag fortfarande på det.
YJ: Vad blåste bort dig?
TM: Ansluter till en djup plats i min själ. Vid den tiden trivdes jag inte. Jag hade ett stressigt och lågt betalt jobb och hade inte haft ett datum på över ett år. Jag var ensam, deprimerad; Jag rökte och drack. Klassen var en livsförändrande upplevelse som skiftade mitt perspektiv 180 grader på en och en halv timme. Det fick mig att komma tillbaka.
YJ: Så du antog en vanlig praxis?
TM: Jag gick till en klass tre kvällar i veckan, men mitt arbetsschema störde yoga. Så jag bytte till gungskiftet så att jag kunde gå på morgonkursen varje dag. Jag gick snabbt i serien eftersom jag var besatt och trodde felaktigt att ju snabbare jag behärskade serien, desto snabbare skulle jag bli upplyst. Åtta månader senare träffade jag Pattabhi Jois. Han fick oss att försöka hårt. Vi var alla livrädd för att bli justerade och också rädda för att ignoreras. 1982 tog jag min första resa till Indien. Jag hade en budget och Jois-familjen var nådig nog för att låta mig stanna i deras hem.
Se även Upp för utmaning? Prova denna kreativa Ashtanga Sun Salutation
YJ: Vad lärde du dig där?
TM: Att jag ville bli lärare. Jag åkte till Indien dagen efter att jag fick reda på att min fru var gravid. Det var inte många som tränade då, så undervisning i yoga var inte ett sätt att försörja sig. Men i slutet av min vistelse bad jag Guruji om ett certifikat för att undervisa. Han samtyckte, och jag kom tillbaka all eldad för att undervisa. Min gravida fru skulle sluta arbeta och min far uppmanade mig att få ett riktigt jobb. Hittills har jag fortfarande inte fått ett riktigt jobb. Men det jag gör är kul och håller mig borta från gatorna. Jag får resa mycket, så det är inte ett dåligt liv.
YJ: På vilka sätt har du funnit att yoga är en ungdomskälla?
TM: Det håller min kropp frisk och mitt sinne ungt. Folk säger att Ashtanga Yoga inte bör utövas av någon över 25 år. Jag tror att om du vill känna att du är 25, gör övningen. Vid 58 nu kanske jag inte är så flexibel som jag en gång var eller så stark. Men jag är fortfarande ganska flexibel och stark. Och jag blir sällan sjuk. Min kvalitet på uppmärksamhet är bättre. Jag har en 7-årig dotter och en 27-årig son. Min dotter vill att pappa ska leka med henne. Jag sparar min energi så jag har mycket för henne. Dessutom undervisar jag fortfarande. Pattabhi fortsatte att undervisa på 90-talet. Ibland slår jag ut några avancerade poser för att visa att den här mannen har lite kvar i tanken.
Se även Vilken typ av Ashtanga-klass är bäst för nybörjare?
