3 sätt att modifiera Bharadvajas Twist II

FÖREGÅENDE STEG I YOGAPEDIA Master Bharadvajas Twist II

NÄSTA STEG I YOGAPEDIA 3 sätt att förbereda sig för skalor

SE ALLA INSKRIFTER I YOGAPEDIA 

Om ditt Padmasana-knä inte rör golvet ... 

1/4

Om vårt proffs

Original text


Rekommenderas

Frågor och svar: Vilka ställningar ska jag undvika efter knäoperation?
Fördelarna med yoga och meditation för Alzheimers och demens
Håll dina ben starka med yoga