FÖREGÅENDE STEG I YOGAPEDIA 3 sätt att modifiera hög lunga
NÄSTA STEG I YOGAPEDIA Challenge Pose: Dhanurasana (Bow Pose)
SE ALLA INSKRIFTER I YOGAPEDIA
Salabhasana (Locust Pose)
1/3Om vårt proffs
Modellen och läraren Jodi Blumstein har varit en hängiven student i Ashtanga Yoga sedan 1994. 1998 öppnade hon den första Ashtanga Yoga-skolan i Chicago, och de senaste 11 åren har hon undervisat i YogaWorks Center for Yoga i Los Angeles. . För att lära dig mer, besök jodiblumstein.com eller kolla in hennes lektioner på yogaglo.com.
