Sättet du interagerar med dina kristaller och upplever fördelarna med dem är mycket personligt. Du kanske föredrar att meditera med rosenkvarts, hålla grön aventurin på ett altare och sova med ametist under din kudde. Du kanske tycker att du föredrar en metod för en viss typ av kristall, som att inkludera den på ett altare, och sedan upptäcker att du vill ändra den genom att hålla den i fickan. Som med de flesta element i kristallarbete, låt din intuition vägleda dig.
Se även 7 enkla sätt att ringa in mer glädje - och känna dig mindre stressad
Crystal Ritual Guide
Att skapa ritualer kring kristallarbete kan göra effekterna ännu mer kraftfulla och dynamiska. Ritualisering ökar också mindfulness och är en underbar egenvårdspraxis som främjar övergripande välbefinnande. Här är sex sätt att arbeta med dina kristaller, tillsammans med förslag på ritualisering.
1. Altare
Att skapa ett altare ger dina avsikter och önskningar en fysisk form. Det ger också dina kristaller ett heligt utrymme att arbeta i.
Ritual: Ange först ett utrymme för ditt altare - en hylla eller bordsskiva kan fungera bra. Smutsa området, bränn torkade örter eller trä så att röken rensar utrymmets energi. Välj din avsikt, välj kristallerna och andra heliga föremål som stämmer överens med ditt altars syfte och ordna dem intuitivt. Skapa ett nytt altare när din avsikt har manifesterats eller när du känner dig kallad att hålla utrymme för något annat.
2. Badkar
Att införa badvatten med kristall energi genom att släppa vattensäkra stenar i ett bad är ett skonsamt sätt att fördjupa sig i deras färger och vibrationer.
Ritual: Förbered först utrymmet där du kommer att bada. Kanske betyder det att dämpa ljusen, tända ljus eller rökelse eller tappa några droppar av en lugnande eterisk olja på dina tempel. Rita ditt badvatten och lägg till några kristaller i linje med dina avsikter - ametist eller rosenkvarts är båda bra för denna ritual. Innan du går in, dra några djupa, rensande andetag, stäng ögonen och meditera över din avsikt. Gå in och låt det energiska badvattnet omsluta din kropp.
3. Rutnät
Att skapa ett kristallgitter - att ordna stenar för att utnyttja kraften i helig geometri - är inte bara en meditativ praxis utan kan också öka effektiviteten i ditt kristallarbete med en viss avsikt. Rutnät kan vara så enkelt eller invecklat som du vill.
Ritual: Ange först ett utrymme för ditt nät och rensa energin genom att smudda. Ställ in din avsikt och välj sedan kristallerna som stöder den. Bestäm vilket heligt geometrisk rutnät som kallar dig och placera dina kristaller i mönstret, börja från utsidan och arbeta dig in, med tanke på din avsikt. Slutligen placera den sista "master" -kristallen i mitten av ditt rutnät. Ta några centrerande andetag och visualisera rutnätets avsikt.
Se även 4 sätt att ta hand om dina kristaller
4. Meditation
Att hålla en viss sten (eller hålla den i närheten) medan du mediterar kan förbättra din övning, öppna ditt medvetande och stärka din anslutning till jorden.
Ritual: Välj den sten du vill arbeta med (fluorit, celestit och rökig kvarts är bra alternativ). Hitta en lugn plats att sitta. Ta några djupa, rensande andetag; stäng dina ögon och tyst ditt sinne. Håll i stenen du vill arbeta med (eller ställ den i närheten) och föreställ dig att dess energi genomsyrar din kropp och lugnar ditt sinne. Fokusera på din andedräkt när du håller utrymme i denna energi.
5. Fysisk kontakt
Att placera stenar direkt på din kropp, särskilt över chakran, kan hjälpa till att rensa energiblock och vägleda specifika fördelar för de områden som behöver mest läkning.
Ritual: Bestäm först vilket chakra du vill arbeta med och välj en kristall som stöder den. Ligga på ryggen, ta några rensande andetag och tyst. Ta kristallen och placera den på det chakra du vill rengöra, öppna eller läka - till exempel amazonit på ditt hjärta eller iolite på ditt tredje öga. Visualisera dess energi som strålar ut i din kropp. Fortsätt i flera minuter eller tills du känner dig kallad att sluta. Andas djupt och uttrycka tacksamhet, internt eller högt, för det arbete som utförts.
6. Sömn
Att hålla kristaller på nattduksbordet eller till och med under kudden är ett enkelt sätt att dra nytta av deras energier medan du sover. Lugnande stenar som dumortierit är bäst för denna praxis.
Ritual: Strax innan du lägger dig i sängen, dim dina lampor, håll din valda kristall och ta ett centrerande, rensande andetag. Visualisera kristallens energi och den djupa sömn du vet att den kommer att ge dig. Placera stenen i örngottet eller under kudden och kör sedan lätt i sömnen.
Omtryckt med tillstånd från The Beginner's Guide to Crystals, av Lisa Butterworth, copyright © 2019. Publicerad av Ten Speed Press, en division av Penguin Random House, LLC.
