Yoga Journal's 10 mest praktiserade sekvenser 2017

Vi trodde att vi behövde yoga förut, men i år gjorde det det inte förhandlingsbart. Dina klick säger att du känner detsamma. De säger också att du tillsammans med hela den höftöppnande, svettstarkande, avgiftande frisättningen vill ha en övning som bättre utrustar dig för att ta på dig allt som den verkliga världen kastar dig - allt snabbare och mer rasande. Följande samling talar för sig själv: våra tio mest populära praxis under året på ett och samma ställe. 

1. Vinnie Marinos hemövning för glada, öppna höfter

1/10

Rekommenderas

Fall för yoga: 15 poser som bevisats bygga bättre balans
Andas lätt: Koppla av med Pranayama
Bästa berberintillskott