Gå steg för steg med mod och styrka in i Salamba Sirsasana.
FÖREGÅENDE STEG I YOGAPEDIA 3 Förberedelser för huvudstöd som stöds
SE ALLA INSKRIFTER I YOGAPEDIA
Exklusiv lärarcoaching!
Vill du ta din undervisning till nästa nivå och tjäna 25 CE-poäng? Följ med Alexandria Crow och andra mästarlärare för ett sällsynt tillfälle på Yoga Journal LIVE! i New York, 8–11 april, för att få feedback om din sekvensering, undervisningsstil och mer! Registrera dig idag och använd koden TEACH150 för 150 $ rabatt .
