Bästa uppsättningar träningsblixtkort för träning och yoga i hemmet

Bästa övergripande träning

Stack 52 träningskort för kroppsvikt

Hela året runt Fitness

Designad av en före detta amerikansk armé sergeant, övningar sträcker sig från lätt till hardcore.

Vad vi gillade

Byt upp din träningspass med denna uppsättning av 104 kort som ger kroppsvikt rörelser för att bygga styrka, uthållighet och kondition. Korten är uppdelade i sex färger för olika muskelgrupper och betygsatta för svårigheter - ge dig själv en hand och rör dig. Få dem hit. 

Bästa kärnstyrketräning

Hantel träningskort

Lyftning görs enkelt

Dessa kort är avsedda att användas hemma, på vägen, i gymmet eller var du än vill träna.

Vad vi gillade

Behöver du hjälp med att anpassa din styrketräning utan att stressa med olika muskelgrupper, övningar och tekniker? Denna uppsättning med 50 kort hjälper dig att skapa ett varierat träningspass varje gång och låter dig rikta in dig på områden inklusive din kärna, rygg och överkropp. Korten i större format har instruktioner som är lätta att följa och lamineras för att klara en hel del användning och missbruk. Köp dem nu. 

Bäst för junioridrottare

FITDECK Träningsspelkort för barn

Fitness är kul

Förvandla träningsstön till fnissar med en uppsättning träningskort som är utformade för att inspirera superhjälten i oss alla.

Vad vi gillade

Denna roliga uppsättning ljusa kort är utformad för att ge en del spelmanskap till dagliga träningsrutiner och är en hit hos lärare och hemmaföräldrar för att få barnen upp och aktiva. Spirande idrottare lär sig vikten av olika kärnsträckor och övningar samtidigt som de bygger övergripande uthållighet och styrka. Köp dem här.

Bäst för hemavslappning

WorkoutLabs Yoga Flash-kort

Yoga to Go

Öva bättre poser och andningstekniker med kort som är utformade för medeltida yoga-utövare.

Vad vi gillade

Förbättra din yogateknik med denna uppsättning av 52 kort. De lätt att följa mellanpositionerna förbättrar flexibiliteten och ger förbättrad mindfulness. Bygg din egen föredragna sekvens eller följ en av de tre inkluderade populära expertsekvenser. Skaffa dem nu. 

Rekommenderas

Hur man skyddar knäna i Lotus och relaterade ställningar
6 tips för att undervisa yoga för studenter i större storlek
Live Be Yoga 2017: Våra 9 favoritstopp i New York City