40 vanliga frågor om yoga

Med 40 års frågor från nyfikna yogier och salvråd från de bästa experterna i våra arkiv, drog vi några av de vanligaste frågorna och belyser vägledningen. Följ med oss ​​för att fira vårt 40-årsjubileum genom att dela dina favoriter på sociala medier med # YJ40 .

1/40

Rekommenderas

Hunden som vänder nedåt är toppposen för 2018. Kan du gissa de andra?
17 poserar för att förbereda sig för uppmärksam meditation
Challenge Pose: Salamba Sirsasana II