Yoga med utsikt

Foto av JT Liss Photography för social förändring

Het stad. Sommar i staden. Det är dags att rulla ut din matta för privat lugn på taket.

För de New York-borgare som har turen att bli inbjudna till Serene City Retreats yogakurser på taket, betyder sommaren att du anpassar dina chakran på exklusiva platser högt över gatornas rörelse. Glöm att packa i parkerna för utomhusyoga eller kläm in i täppta studior i sommar. Damer, det är dags att höja din träning och din nätverksstatus samtidigt, för dessa avancerade, bara inbjudna lektioner är exklusivt för systeryogierna som gör drag.

Konceptet bakom dessa mini-yoga-retreater på taket kommer verkligen från en modern plats. Milana Snow, yogaentusiast och modell / skådespelerska (hon vann Project Runway säsong 8 ) kom på idén att koppla ihop vackra stadsskyer med den fridfulla yogaövningen när hon hade lust att träna vid poolen. Så hon kallade på sina favorit yogalärare och vänner på boutiquehotell med fantastiska hustak och Serene City Retreat föddes.

Den officiella lanseringen startade i mitten av maj, strax innan den inofficiella början på sommaren. Helgen med privata lektioner skulle bara vara på inbjudan och vi var en av de lyckliga få som deltog i den storslagna miljön på James Hotel på nedre Manhattan, eller som lokalbefolkningen kallar det, The Jimmy. Panoramautsikter satte scenen för våra steg mot lugn, även om takpoolen såg väldigt frestande ut efter några rundor av östläge Sun Salutations.

Vår instruktör, Brigitte Bourdeau, ledde oss genom att jorda vinyasas för att ansluta oss till våra kroppar och meditation för att påminna oss om att vi är fria att gå bortom dem. Bourdeau, som också undervisar vid Tara Stiles 'Strala, har en djup och lugnande röst som lånade sig till lyxigheten i evenemanget (en fransk accent skadade inte!).

Den lilla gruppen kvinnor på denna ljusa och soliga fredagsmorgon smälte in i sina mattor och släppte sina livliga liv, eftersom Milanas vision för dessa exklusiva klasser är att samla ihop "inflytelserika, aktiva, rika, miljövänliga och hälsobevisade kvinnor " i New York. Det finns ingen officiell reklam om klasserna. Precis som alla fina partier i NYC måste du känna någon att vara med på det roliga. Det fanns inga observationer av kändisar under den inledande helgen, men vi kunde lätt se Donna Karans, Katie Courics eller Sex and the City- besättningen anmäla sig till tidigt på morgonen och lite kvalitetsflickatid.

För att lägga till lockelsen kommer framtida lektioner inte att hållas regelbundet, utan sporadiskt och på olika snygga platser prickade runt NY och till och med LA. (Milana diskuterar också för att utvidga sin idé till västkusten.)

När yogastudior fortsätter att växa upp i varje stadsblock och övningen sprider sig ut på de klibbiga gatorna, erbjuder dessa privata och exklusiva klasser som de som tillhandahålls av Serene City Retreat en flykt för dynamiska, inflytelserika kvinnor att hitta sin Om hemifrån, högt över liv och rörelse i vårt dagliga liv nedanför.

Serenity-asylsökare är också goda: 10 procent av intäkterna för alla klasser kommer att gynna globala ideella organisationer.

—Jennilyn Carson

Rekommenderas

Bästa meditationskuddar och -kuddar
De bästa tea tree oljorna
Behöver du ett flöde? Prova dessa 8 Vinyasa yogasekvenser