Är yoga farligt för kvinnor?

New York Times seniorvetenskapliga författare William Broad har fått ett rykte under de senaste två åren som landets formella yogakritiker. I januari 2012 kom han ut med artikeln ”Hur Yoga kan förstöra din kropp”, som var ett utdrag ur hans då kommande bok, Vetenskapen om yoga: riskerna och belöningarna. Artikeln erbjöd synpunkten att yoga kan vara mycket farligt, till och med dödligt, och framkallade klagomål från många utövare och framstående yogalärare och ledde till Yoga Journal LIVE-paneldiskussion om yoga och risken för skada. Sedan dess har Broad skrivit ytterligare artiklar om farorna med yoga, inklusive "The perils of Yoga for Men" och "Yoga and Sex Scandals: No Surprise Here." Hans kritik får blandade recensioner av det nationella yogasamhället, men en sak är säker: De får mycket uppmärksamhet.

Så när Breds senaste anklagelse om yoga, "Kvinnors flexibilitet är en skyldighet (i yoga)", kom ut den senaste helgen, var det ingen överraskning att folk i stort sett svarade på det. I sin artikel säger Broad att kvinnor har en hög förekomst av höftskada till följd av yoga. Han fick statistiken för att informera sin teori från läkare som rapporterade att de såg ett stort antal medelålders kvinnliga patienter med höftvärk och uppgav att de också tränade yoga. I vissa fall, säger artikeln, behövde kvinnorna byta höft. (Även om det inte är helt klart om de behövde höftbyten på grund av yoga, eller om de också bara var yoga-utövare - en logisk inkonsekvens som några av Broads motståndare har citerat.) I artikeln anges att kvinnor löper större risk för dessa typer av skador eftersom de är mer naturligt flexibla. Broad säger att om yoga görs försiktigt kan det förmodligen hjälpa till med tillstånd som artrit.

Nästan omedelbart dykt upp kommentarer online för att tala till Broads nya artikel, inklusive bloggar av Yin Yoga-lärare Paul Grilley, Corewalking-skaparen Jonathan FitzGordon och Confluence Countdown-författaren Steven Cahn. Elephant Journal publicerade också ett yttrande om varför vi alla bör sluta skriva kommentarer om Broads artiklar. Svaren nämner relevanta punkter som Broad gör, men kritiserar honom också ofta på grund av sin mjuka vetenskap och hans skrämmetaktik.

Damer, har du fått några höftproblem som härrör från din yogapraxis?

Rekommenderas

Bästa meditationskuddar och -kuddar
De bästa tea tree oljorna
Behöver du ett flöde? Prova dessa 8 Vinyasa yogasekvenser