Pranamaya; DVD; 230 minuter.
Utan tvekan bryr sig den genomsnittliga studenten inte så mycket om kroppens muttrar och bultar - jag är alltid förvånad över hur många människor inte vet var deras korsben är - och det finns förmodligen många lärare som känner på samma sätt. Men om du verkligen vill förstå finesserna i asana och Pranayama, oavsett om du är student eller lärare, är en kunskap om anatomi oundgänglig. Det är därför den här nya DVD: n från Paul Grilley är en så välkommen ankomst. Grilley är mest känd som en av de främsta förespråkarna för taoistisk eller Yin Yoga, som kombinerar meridianmodaliteterna i Kina (till exempel akupunktur) med de yogiska och tantriska metoderna i Indien. Men att döma av denna DVD vet han också en sak eller två om den västerländska förståelsen av mänsklig anatomi.
Informationen levereras som en serie av åtta föreläsningar till ett studentsamling, som alla uppenbarligen hade en stor dos entusiasm för frukost. Det fantastiska med DVD-skivan är att presentationen, till skillnad från den vanliga tvådimensionella anatomiboken, är visuellt slående och upplevelsefull. Grilley illustrerar sina punkter inte bara på ett skelett utan på levande kroppar, med användbara grafiska överlägg för att betona vissa punkter. Tillsammans med en inledande översikt över anatomi, täcker han förhållandet mellan axeln och ryggraden och lårbenet till bäckenet, tillsammans med liknande specifika frågor. Det finns en trevlig fråga-och-svar-session, och DVD-skivan innehåller också ett interaktivt skelett som användaren kan manipulera på skärmen för att undersöka det från olika vinklar. Grilley kommer över som
en jordnära kille med en stark humor, någon som svarar smart på en dum fråga och inte får dig att känna dig dum i processen. Lärare, seriösa studenter och alla som driver ett lärarutbildningsprogram som är värt sitt salt, vill ha en kopia av denna DVD.
Bidragande redaktör Richard Rosen undervisar offentliga lektioner i norra Kalifornien. Han är också författare till The Yoga of Breath: A Step-by-Step Guide to Pranayama.
