Lärare, behöver ansvarsförsäkring? Som TeachersPlus-medlem har du tillgång till låg kostnadstäckning och mer än ett dussin värdefulla fördelar som kommer att bygga dina färdigheter och affärer. Njut av en gratis prenumeration på YJ, en gratis profil i vår nationella katalog, exklusiva webbseminarier och innehåll packat med råd, rabatter på utbildningsresurser och utrustning och mer. Bli medlem idag!
1. En bra mentor kommer inte att berätta vad du ska göra.
Visst, du vill ha svar. Du vill veta vad du gör fel och vad du behöver veta för att göra bättre. Crow säger dock att en bra mentor kommer att ge dig informationen som hjälper dig att ta reda på hur du gör ändringarna i din undervisning som kommer att tjäna dig bäst. "Jag känner att det är mitt jobb att lära dig och hjälpa dig att lära dig att räkna ut vad du tror att du behöver göra", säger Crow. ”Jag vill inte ge dig formler att följa för att fortsätta. En bra mentor ger dig materialet och hjälper dig att ta reda på hur du kan använda det autentiskt och tydligt på dina elever, som skiljer sig från sina elever. ”
2. En bra mentor kommer inte att bli din nya BFF ...
Om du verkligen kommer att lära dig av din yogalärarmentor och fullt ut omfamna den hjälp (läs: konstruktiv kritik) som de kommer att ge dig, kan det vara problematiskt att vara nära vänner. "Jag är här för att hjälpa dig att bli bättre på vad du gör, och jag tror inte att jag kan göra det lika effektivt om vi är goda vänner", säger Crow. ”Dina vänner berömmer dig. Att påpeka hårda saker kan vara svårare att svälja när det kommer från en vän. Dessutom kanske du inte uppmanas att anpassa dig om du har en avslappnad relation med din mentor. ”
Se även Yoga Etikett + Filosofi: Tränar du enligt reglerna?
3. ... men hon lär känna dig tillräckligt bra för att veta vad som fungerar - och vad som inte fungerar - för dig.
Skönheten i att söka en yogalärarmentor är att den här personen kan (och borde) lära känna dig lite mer än kanske dina 200-timmars yogalärarutbildningsinstruktörer kunde. Det betyder att din mentor börjar lära dig hur du kryssar - och ta reda på hur du tar kritik bäst, när du kan behöva lite extra knuff och mer. "En bra mentor kommer att lära känna dig tillräckligt bra för att kunna driva dig samtidigt som du stöder dig", säger Crow.
4. En bra mentor har erfarenhet av att säkerhetskopiera vad hon säger.
"Det är en väldigt stor skillnad mellan lärarstudenter och lärarlärare", säger Crow. "Du måste verkligen känna till materialet och vad du pratar om från en avskalad synvinkel om du ska bli yogalärar mentor."
Se även Varför yogalärare behöver ansvarsförsäkring
5. En bra mentor försöker inte göra dig till henne.
Bra mentorer vill att du ska låta som du när du undervisar och undervisa från en plats som känns äkta för dig. De vill inte ha lite kloner av dem. Det beror på hur du undervisar verkligen är upp till dig, säger Crow. "Jag tror att en bra mentor kommer att fokusera på teori, vilket ger dig en bra, solid bas som du kan flyga från och bli din bästa version av dig som yogalärare."
6. En bra mentor har sin egen mentor - eller kan åtminstone prata om vem hennes lärare var.
Slutsatsen, Crow säger: Du kan inte vara en riktigt bra mentor om du inte har fått mentor själv.
Se även Är 200 timmar tillräckligt för att lära ut yoga?
7. En bra mentor är säker.
Om du vill förbättra dina pedagogiska färdigheter vill du lära dig av någon som verkligen känner till sina saker - och vet att hon kan sina saker. "Jag tror att du kan komma från en härstamning du respekterar men inte heller är rädd för att göra saker på ditt sätt - men det enda sättet du kan göra det här är om du verkligen förstår vad du lär ut", säger Crow. "Ofta gör de bästa mentorerna saker helt annorlunda, men de är säkra på vad de vet."
Om vårt proffs
Södra Kaliforniens Alexandria Crow kommer från en Ashtanga Yoga-bakgrund. Idag erbjuder YogaWorks-läraren vinyasaflödeskurser med metodiska och utmanande sekvenser som uppmuntrar uppmärksam uppmärksamhet. Förutom sitt arbete på Yoga Journal- sidorna som modell och författare har hon dykt upp i Yoga Journal's Fitness Challenge och Total Body Yoga DVD-skivor, samt flera annonser för HardTail Forever.
