Challenge Pose: Twist into Revolved Head-to-kne Pose

Hitta längd i kroppens sidor och en djupare vridning när du rör dig steg för steg in i Parivrtta Janu Sirsana

Mer i  YOGAPEDIA  Paradise of Paradise: 5 steg för att bemästra denna stående ställning

Parivrtta Janu Sirsasana

1/6

Rekommenderas

Kathryn Budig Challenge Pose: Dwi Pada Koundinyasana
De bästa nackejackorna
Ta en Yoga + Surfing Retreat