Jag heter Erica, och jag är en yoga missbrukare. Det hände för ungefär åtta år sedan för mig. Det tog mig några lektioner för att bli bekväm med något nytt, men innan jag visste ordet av det var jag hakad. Jag kunde inte få nog! Jag blev besatt av att stå på huvudet. Jag såg fram emot min yogakurs tidigt på morgonen hela veckan på ett sätt som jag aldrig sett fram emot någonting. Jag skulle vakna och tänka på mig själv: "Är det tisdag ännu?" Jag tillbringade mina helger i en bokaffär och läste igenom yogaböcker och tidskrifter.
När jag gick från att vara en yoga-dabblare till en fullblods yoga-missbrukare började saker och ting förändras i stort. Det var en förändring i mitt sätt att tänka, och jag åtagit mig att jag skulle träna yoga resten av mitt liv.
Eftersom den här veckan är början på YJ: s 21-dagars yoga-utmaning, slår jag vad om att många läsare kommer att göra övergången från yoga-dabbler till yogamissbrukare. (Jag hoppas det i alla fall!) Så jag tyckte att det skulle vara kul att sätta ihop en lista med några av de saker som kan hända när du blir yoga-besatt.
Här är 5 tecken på att du kan vara en yoga missbrukare. Om dessa saker låter som du - välkommen till klubben!
1. Yoga är det sista du tänker på innan du går och lägger dig och det första som dyker upp i ditt huvud när du vaknar.
2. Du bryter ut dig i din favoritställning varje gång du bara får en stund för dig själv.
3. Du ändrade din hemsida till YogaJournal.com och tillbringade all din tid på att surfa på artiklar, videor och blogginlägg för att inspirera till din yogapraxis.
4. Du kan inte uttrycka din tacksamhet mot någon utan att lägga dina händer i Anjali Mudra.
_ / || _
5. Du ser yogaställningar överallt. Du ser hur dina husdjur tränar
Nedåtgående hund, se Tree Pose i parken och fundera över anslutningen
mellan havet och andan när du går till stranden.
För ytterligare 5 skyltar, besök min blogg SpoiledYogi.com.
Är du en yoga missbrukare? Hur har det förändrat din syn på livet?
Erica Rodefer är författare och yogaentusiast i Charleston, SC. Besök hennes blogg, Spoiledyogi.com, följ henne på Twitter eller gilla henne på Facebook.
