Asana
I meditation, den ställning där du gör formell meditation. Det ska vara bekvämt och stabilt, men också stödja vakenhet. Exempel: hel eller halv Lotus, knäböjande (Zen) eller sittande i en stol med rak rygg.
Japa
I hinduismen, upprepning av ett mantra eller gudomligt namn.
Mandala
Heliga diagram som används för meditation, särskilt i esoterisk och tibetansk buddhism.
Mantra
Heliga ord eller ljud som används för meditation. I hinduismen och den esoteriska buddhismen sägs de ha transformativa krafter som hjälper meditatorn.
Nirvana
Buddhistiskt begrepp för självförverkligande.
Samadhi
I hinduismen, ett tillstånd av meditativ förening med det absoluta. I buddhismen, en hög medvetenhet och koncentration som är kort för självförverkligande.
