Nyår Chakra Tune-Up

Är du redo att ge ditt sinne, kropp och själ en total hälsoöversikt för det nya året? Ställ in och finjustera din subtila kropp. Hela månaden kommer vi att lägga till övningar för var och en av dina sju energicentra. Gå med och dela din träning med # CHAKRATUNEUP2015.

Introduktion till Crown Chakra (Sahasrara)

1/16

Rekommenderas

Bästa yogahjulen
Ny app syftar till att göra meditation för mammor lika vanliga som prenatala vitaminer
6 yogaställningar för bergsklättrare