Mandalaer och meditationer för vardagslivet

Mandalas och meditationer för vardagslivet : 52 vägar till personlig kraft, av Cassandra Lorius. CICO böcker;

href = "// www.cicobooks.com" target = "_ blank"> cicobooks.com

Mandalaer är geometriska bilder som används i meditation för att underlätta reflektion över universum och själv. Både den konstnärliga strävan att skapa mandalor och handlingen av

att meditera på dem anpassa utövaren till en större medvetenhet om intuition och gudomlig potential. I hennes introduktion till deras historia och betydelse,

Cassandra Lorius, en klassisk homeopat och författare till flera böcker om Tantra, diskuterar mandalor som tantriska yantra och visar deras koppling till

Hinduiska och tantriska traditioner. Hon citerar mandalor gjorda av Navajo-indianer i sydvästra USA, buddhistmunkar i Tibet och 1100-talet

Katolska nunnor i Europa. På detta sätt etablerar Lorius mandalor som "universella arketyper" av "ett kollektivt omedvetet gemensamt för alla

mänskligheten."

Melissa Launay krediteras illustrationerna, var och en åtföljs av en guidad meditation. Även om du inte är en vanlig meditator är du säker på att njuta av

Mandalas inspirerande konst.

Rekommenderas

4 poser för att förhindra + läka axelskador
Yoga Anatomy: Lär dig att sträcka + stärka Psoas
Hur du ser ditt sanna jag