Du kanske har sett videon av Yoga for Wine Lovers, som innehåller en smidig yogi som övar avancerade poser samtidigt som du sänker ner en flaska rött vin.
Vi är inte säkra på när det hände, men yoga och vin har blivit ett populärt par. Yogaläraren Dave Romenelli har huggit ut en nisch med foodies och vinälskare med sina Yoga + Wine-klasser. Connecticuts Chamard Vineyard är värd för sommaryogakurser utomhus med tanke på vinstockarna. På yoga-musikfestivalen Wanderlust kan du ta en paus från övningen för vinprovning. Och det är bara början: andra yoga-vinevenemang dyker upp på vingårdar, studior och yogasamlingar runt om i landet.
Vi är alltid fascinerade av hur modern yoga integrerar andra aspekter i övningen. Men vad har traditionell yoga att säga om just denna kombination? Vi frågade James Bennitt, en Tantric vinyasa yogalärare i Chicago, och en elev av Rod Stryker.
"Det nämns inget om alkohol i yamas eller niyamas", säger Bennitt. "Men i kapitel 1, vers 59 i Hatha Yoga Pradipika, förmodligen den viktigaste texten när det gäller den fysiska aspekten av yoga, finns det en lista över" livsmedel "som ska undvikas av yogierna, och nog, alkohol är en av dem. "
Bennitt fortsätter: "Tro mig, jag är inte glad över det här eftersom jag älskar hantverksöl." Han säger inte att alla måste följa dessa riktlinjer, men de arbetar för honom: "Personligen har jag äntligen kommit till slutsatsen att jag mår bättre om jag undviker alkohol tillsammans. Även små mängder är regelbundet hårda på dina njurar, binjurar och lever. Ett glas vin eller öl då och då är inte det värsta i världen, men när det blir en vana tappar det för systemet, för att inte tala om, fördunklar din bedömning. jag, yoga handlar väldigt mycket om att bygga energi såväl som klarhet - att inte tömma dig själv av dem. "
Hur passar alkohol in i din yogalivsstil?
