Passionerad om en orsak? Håll en yogasamling

Det var veckorna efter orkanen Sandy, och bristen på el gjorde att de flesta yogastudiorna i Brooklyn och nedre Manhattan var mörka, kalla och stängda. Men Shala Yoga House på Lafayette Avenue i Brooklyn förblev öppet. Dedikerade studenter kom för att träna i Ashtanga och Vinyasa-studion som ägdes av Barbara Verrochi och Kristin Leigh, inte bara för att hålla sig varm men också för att samla in pengar och erbjuda förnödenheter för orkanoffren i nöd. Lärarna Ashley Dorr och Brian Liem ledde båda donationsbaserade lektioner den veckan för Amerikanska Röda Korset och Läkare utan gränser. Tillsammans med en annan förmånsklass på Thanksgiving samlade studion in $ 800.

"Vi hade ingen värme eller ljus", säger Dorr, "men studion var fortfarande varm och vi genererade bara mycket värme med övningen."

"Det var spännande att komma ut ur min el- / vattenfria lägenhet och göra något för att ansluta människor", tillägger Liem.

Tre tusen mil bort, i Los Angeles, samlade Alex Dawson också in pengar för dem som drabbades av stormen. Dawson, som genom yogaundervisning donerat till orsaker som forskning om bröstcancer, Haitis återuppbyggnad och organisationen Save Darfur, undervisar vid West Hollywood Equinox. Under dagarna efter orkanen bad ledningen vid Equinox Dawson att undervisa en förmånsklass med kollegaläraren Heather Dawn. I detta välkända kvarter var den föreslagna donationen $ 100 per person och med en matchande företagsgivare samlade studion in $ 1500 för Amerikanska Röda Korset.

"Hundra dollar låter som mycket pengar, men om människor flyttar sin psykologiska bank är det verkligen inte", säger Dawson, som sa att hon blev rörd av generositeten hos de åtta studenter som dök upp och givaren som matchade deras bidrag. "Ingen i LA tappade jobbet på en vecka."

Den 22 december sätter Seane Corn sin underbara energi bakom en hjälpinsats för orkanen Sandy New Jersey-offer med en förmånsklass och en presentkörning som kommer att streamas live från Atlantic City Convention Center. Minsta donation är $ 25 och Corn kommer att undervisa tillsammans med Fred DeVito, Elisabeth Halfpapp och Beryl Bender Birch.

Det är inte förvånande att så många Hurricane Sandy-yogakurser har dykt upp över hela landet. Under de senaste åren har det funnits en trend mot karma yoga (osjälvisk service), med fler yogier som känns inspirerade att vilja delta i och hjälpa vårt globala samhälle som en förlängning av deras yogapraxis. Studios har regelbundet fördelar för både internationella orsaker som förebyggande av aids och ekologiskt bevarande, liksom för lokala orsaker, som för lärare som hamnar i skada.

Är du nyfiken på att skapa ett nytt yoga-evenemang i din egen stad? Här är några användbara tips för att komma igång.

Om du är studioägare : Ta reda på om några lärare i din studio är aktiva för att samla in pengar för saker eller är intresserade av att göra det, och vem som kommer att vara entusiastiska över evenemanget för att marknadsföra det vilt. Kom ihåg: huvudidén är att samla in pengar.

Om du är lärare: Föreslå din idé till din studiochef med specifika detaljer, inklusive ett datum, beloppet du vill debitera och vad evenemanget kommer att innebära. Var noga med att påminna chefen om att fördelar med evenemang är bra PR och har potential att föra nya studenter till studion!

Om du är student : Fråga med din lärare och din lokala studios ledning om de skulle vara intresserade av att göra en insamling. Båda kommer att ge upp sin tid och inkomst för att göra det, så gör lite forskning för att se till att dina medstudenter och samhället stöder ansträngningen. Hjälp med marknadsföring, förfriskningar eller något annat som skulle dela arbetet, kom sedan ut och berätta för alla du känner att komma!

Om du arbetar för en välgörenhetsorganisation och vill att en yogastudio ska göra en fördel för dig: Undersök att studiorna i ditt område ser vilka som är mest öppna för att vara värd för fördelar. Ge dem sedan tydliga idéer om varför du tycker att det skulle vara ett bra partnerskap och vilken typ av publicitet eller utrop du kanske kan erbjuda dem i gengäld för att hjälpa dem att bygga upp sin verksamhet.

Välj en orsak

För en engångsförmån finns det ofta redan en uppenbar och omedelbar orsak, som orkanen Sandy - eller när Washington DC-studior samlades för att samla in pengar till Michael J. Hall, en populär yogalärare som attackerades i ett hatbrott. Men du kan också starta en veckobaserad donationsbaserad klass som bidrar till en sak som ligger ditt hjärta. Martin Scott i San Francisco undervisar en donationsbaserad klass per vecka för organisationen Headstand at Union Yoga eller en månads serie där orsaken är annorlunda varje månad. Om du är den som arrangerar evenemanget eller serien, välj något du känner dig lockad till; din entusiasm kommer att visa när du marknadsför den.

Välj en organisation

Du kanske känner till orsaken, till exempel orkanen Sandy, men donerar du till Röda korset? Eller till en lokal organisation som Occupy Sandy eller Borgmästarens fond för orkanen Sandy Relief? Forskning är ditt bästa verktyg. Be människor du litar på, läs tidningarna och kolla in välgörenhetswebbplatser. Charity Navigator är en respekterad guide för klassificering av välgörenhetsorganisationer. Du tar dina elevers pengar. Du vill må bra om vart du skickar den.

Välj ett belopp

Du kan antingen ställa in ett pris eller be om bidrag. Det fastställda priset kommer naturligtvis att hjälpa dig att nå ett högre mål men kan vara oåtkomligt för vissa som vill hjälpa till. Att göra evenemanget lite extra speciellt (med musik, förfriskningar, en gästlärare eller en extra lång eller temakurs) kan inspirera människor att betala mer. Och berätta för dina elever som inte kan göra klassen att de fortfarande är välkomna att donera.

Främja

Det är ingen mening med en fördel om ingen dyker upp, så marknadsför det! Facebook, Twitter, blogginlägg, e-postmeddelanden till dina e-postlistor, e-postmeddelanden till personliga vänner, flygblad och affischer. Gör vad du behöver göra för att få ut ordet.

Samla pengar

Du kan samla in kontanter och sedan helt enkelt donera pengarna själv online, eller så kan du be folk att ta med checkar och skicka in dem för dem (om de vill ha skatteavdrag bör de göra det). Efter kvällen, se till att låta alla veta hur mycket pengar du samlat in, så att de mår bra med att ha deltagit och göra skillnad.

Rekommenderas

Vad är Mala Pärlor? Och hur använder jag dem?
Vad är Qi Gong? (Och hur du kan börja träna idag)
38 Hälsofördelar med yoga