Följ med oss den här månaden i en medveten utforskning av yogamudras symbolik. Mästarläraren Sianna Sherman tar oss steg för steg genom Chin Mudra. Vill du lägga till mer mening i din övning? Registrera dig för Siannas empowering Goddess Yoga online-kurs .
Varför öva hakamudra?
1/4Om vår expert
Original text
Contribute a better translation