Möt Gary Kraftsow: En ledande lärare i Viniyoga Yoga Therapy

Möt Gary Kraftsow. Den första amerikanska yogaläraren som certifierats av TKV Desikachar och är nu en av de ledande förespråkarna för Viniyoga Yoga Therapy.

Gary Kraftsow var den första amerikanska yogaläraren som blev certifierad av TKV Desikachar och den enda amerikanen som hade rätt att utbilda lärare i den här linjen. Kraftsow är grundare av American Viniyoga Institute i Oakland, Kalifornien och en av de ledande förespråkarna för Viniyoga yogabehandling i USA, en metod som är känd för att anpassa metoder för att passa individen.

Kraftsow åkte till Indien 1974 vid 19 års ålder, där han studerade i tre år med Desikachar och hans far, T. Krishnamacharya. Hans bok, Yoga för välbefinnande , är en kurs i terapeutisk Viniyoga, inklusive asanasekvenser för vanliga fysiska och mentala besvär.

"Yoga har tenderat att reduceras till asana-övning i detta land", säger Kraftsow. "Men yogoterapitraditionen innehåller inte bara asana utan Pranayama, chanting, mantra, meditation, bön, ritual, textstudier och ayurvediska insikter om kost och livsstil. Min bön är att vi undviker trivialisering och utspädning av denna djupgående tradition i brunnen. -avsiktligt försök att inkludera. "

Se även 10 citat att komma ihåg TKV Desikachar av

Rekommenderas

Möt innovatörerna: Maty Ezraty & Chuck Miller
Din fredagskväll Yoga-spellista för att flyta till Weekend-läge
YJ försökte det: Livestreaming yogakurser med en 2-vägs kamera