Gigi Yogini

Yrke: Yogalärare och författare

Webbplats: //www.gigiyogini.com

Twitter: @gigiyogini

Instagram: @gigiyogini

Facebook: @gigiyogini

Brigitte Kouba Neves, bättre känd i yogavärlden som Gigi Yogini, lär ut yoga på ett sätt som främjar självförtroende och mod, både på och utanför mattan. Som förespråkare för kroppspositivitet och hälsosam kroppsbild är hennes klasser utformade för att stärka både kroppen och sinnet med progressiv sekvensering, alternativ för modifieringar och en ständig påminnelse om att lyssna på din inre lärares visdom.

En E-RYT 500, Gigi har undervisat våldsamt sedan 2009. Hennes signaturstilar inkluderar YogaWorks-metoden, Vinyasa-flöde, Tantra Kundalini, Yin / Restorative och Yoga for Kids. Oavsett klassens stil och publik, lär Gigi med medkänsla, uppmuntran och en aning humor.

Gigi's ger kvinnor i alla åldrar, former, storlekar, bakgrunder och förmågor verktygen och resurserna för att älska sina kroppar. Som ett erkännande av sitt arbete har Gigi varit med i en mängd olika tidskrifter inklusive Yoga Journal, Mantra Magazine och LA Yoga Magazine. Hon har varit ambassadör för Affirmats, FitFit Activewear, lululemon athletica, Manduka och YogaEarth. Gigis skrivande och videor finns också på YogaJournal.com, MindBodyGreen, Elephant Journal och YogaVibes.com.

Rekommenderas

Kathryn Budig Challenge Pose: Dwi Pada Koundinyasana
De bästa nackejackorna
Ta en Yoga + Surfing Retreat