3 poserar för att förbereda sig för enbenad inverterad personalposition

FÖREGÅENDE STEG I YOGAPEDIA 3 sätt att ändra Bridge Pose

NÄSTA STEG I YOGAPEDIA Challenge Pose: One-Legged Inverted Staff Pose

SE ALLA INSKRIFTER I YOGAPEDIA

Eka Pada Supta Virasana (One-Legged Reclined Hero Pose)

1/3

Om vårt proffs

Original text


Rekommenderas

Bästa yogautrustningsset
Master Cow Face Pose i 6 steg
Hur man öppnar en yogastudio, del 1: Skapa en affärsplan