Sue Jones

YJ People's Choice Seva Award-stipendiatkandidat, Good Karma Awards

Sue Jones

Grundare och regissör, ​​yogaHOPE

Boston, Massachusetts

Sue Jones var mycket medveten om hur mycket yoga och mindfulness hjälpte henne att återhämta sig från sin egen försvagande depression. Det som omedelbart slog henne var skillnaden mellan de program som erbjuds och kvinnornas önskan om enkla, effektiva sätt att ta yoga ur mattorna och in i sina liv.

Så 2006 grundade hon YogaHOPE, en ideell organisation som lär ut yoga för kvinnor som upplever försvagande livsövergångar, som att etablera oberoende från våld i hemmet, hitta självförsörjning efter att ha varit hemlösa och återhämta sig efter drogmissbruk eller sexuella övergrepp.

Det fick henne att forska för att utveckla TIMBo (Trauma-Informed Mind Body), ett enkelt, tillgängligt och mycket effektivt program för att hjälpa kvinnor som återhämtar sig från trauma att lära sig att omprogrammera kroppens villkorade svar för att stoppa den farliga våldscykeln i familjer. YogaHOPE har också utvidgat sina program till kvinnofängelser i USA, liksom till Haiti, Kenya, Iran och andra platser som har upplevt omfattande trauma.

TILLBAKA TILL DE BRA KARMA-PRISEN

Rekommenderas

Gör yoga med endometrios
Bästa asparaginsyratillskott
Varför Yoga?