LeBron James: Yoga håller mig i form

Miami Heat hoops-stjärnan LeBron James krediterade nyligen yoga för sin bästa fysiska prestation. I en artikel i Miami Herald av Joseph Goodman kallad "LeBron James stora" hemlighet ": yoga" säger superstjärnan 250 pund idrottare att yoga bidrar till hans uthållighet på banan:

"Fungerar det för alla? Jag vet inte", sa James fredag. "Jag är inte en

guru om hur man är i bästa skick - låt mig inte sitta här och

berätta för dig. Men det fungerar för mig. "

Vi kan inte säga med säkerhet, men vi misstänker att James yoga-övning också kan odla en mental attityd av närvaro. På frågan om sin framtid i NBA sa han: "Jag kan inte leva i framtiden, jag måste leva just nu." Mycket yogisk, verkligen.

Vi vill veta: Hur har yoga förändrat hur du utför andra atletiska sysslor?

Rekommenderas

22 nybörjare poserar varje yogi behöver veta
Kathryn Budig Challenge Pose: Scorpion in Handstand
Höstjämndagsflöde: 4 poser för balans