Oavsett om han undervisar i tantra, sjunger mantra eller leder amerikaner på en pilgrimsfärd till Indiens heliga platser, är Pandit Rajmani Tigunait full av livsglädje. Uppväxt i en ortodox brahminfamilj, hans första andliga lärare var hans föräldrar. Han fortsatte med att studera med yogi över hela sitt älskade Indien innan han flyttade till USA 1979 på inbjudan av sin guru, Swami Rama. Under de senaste 30 åren har han rest världen runt som lärare och för närvarande fungerar han som chef för Himalayan Institute, ett ideellt yogacenter baserat i Honesdale, Pennsylvania.
Hur var din barndom i Indien?
Min far var sanskritforskare. Bara genom att titta på vad mina föräldrar gjorde - pranayama, meditation, skriftrecitation - lärde jag mig. Jag gick också på en sanskritskola där jag blev utbildad precis som barn i Indien utbildades för tusen år sedan. När jag gick på college var jag väl etablerad i en meditationspraxis, men hatha yoga var inte en del av mitt liv ännu. Jag besökte min fars nätverk av sadhus, swamis och tantrics och insåg: "Hej, Wow! Det är vad skrifterna säger - du tränar pranayama och meditation först efter att du har fått kunskap i asana." Så jag lärde mig yoga lite bakåt.
När träffade du din guru, Swami Rama?
Jag träffade honom 1976 på ett femstjärnigt hotell i New Delhi. Fram till dess hade jag lärt mig yoga i fragment. Swamiji systematiserade allt.
Hur har din praxis utvecklats?
Swamiji hjälpte mig att hitta en övning för att överbrygga de olika aspekterna av mitt väsen: min kropp, min andedräkt, mitt sinne, mitt familjeliv och mitt andliga liv. Den praxis var Tantra, vägen för integration. Under de senaste 27 åren har jag gått på den här vägen och jag hittar så mycket uppfyllelse i den.
Vad är Tantra?
Tantra är en integrerad inställning till livet, där det heliga och det vardagliga inte hålls isär. Målet är att hitta frihet här i världen och inte slösa bort tid på att hitta frihet från världen, för det händer inte. När människor försöker fly från världen är det en fullständig katastrof. Moder Natur har deponerat så mycket rikedom i vår kropp, våra sinnen, vårt sinne, vår själ, vår familj, vårt samhälle, vår naturliga värld. Syftet med sadhana, andlig övning, är att upptäcka den stora rikedomen i oss. Detta tillvägagångssätt för att leva livet fullt ut är det tantriska tillvägagångssättet.
Du lär Living Tantra. Vad handlar det om?
Jag undervisar i metoder som hjälper oss att upptäcka den levande energin i prana, eller livskraften, det som är grunden för vår styrka, vitalitet, virilitet, ungdomlighet, inre skönhet och inre glädje. En övning jag undervisar kallas prana dharana (koncentration av den praniska kraften); det drar sinnet från tröghet och lättja och gör det skarpt och spetsigt medan det infunderar själen med en omöjlig vilja.
Hur vet du när du har hittat rätt praxis?
Om det hjälper mig att läka och stärka mig själv, om det hjälper mig att utvidga mitt medvetande, om det hjälper mig att bli en friskare, lyckligare, fredligare, mer välmående person, så är det rätt praxis för mig.
Vad är ditt råd till yogastudenter?
Ge din kropp, ditt sinne och din själ den mat de behöver för att vara frisk och stark. Säg sedan "Hej, herr Mind. Kan du vara lite lugn och lugn och vända dig inåt? Mr. Soul vill verkligen träffa dig." Då kommer saker att ordna sig!
