Vi har officiellt gått in i Skorpionsäsongen - en tid som yogalärare och grundare av filosofi, Sophie Jaffe, kallar en säsong för förändring. (Egentligen kallade hon det en tid för stora, "dramatiska genombrott inom alla delar av ditt liv.")
Och även om du vet att förändring kan vara bra och viktig är det säkert inte alltid lätt. Och oavsett om du följer ditt dagliga horoskop som en kompass för ditt liv eller tror att astrologi är ett bluff, finns det troligen en lektion här för dig.
Den här veckan kommer vi verkligen att uppleva övergången från en "graciös och vårdande Vågen" -säsong "till vattnig Skorpion, [som] bär mycket vikt och djup", säger Jaffe. ”Energin under den här säsongen kommer in stark och kraftfull. Det är en tid att dyka upp i ditt liv och utvecklas. ”
Under de närmaste veckorna kan det hända att du blir mer introvert än vanligt. Det finns en anledning till detta, säger Jaffe: Det beror på att du utnyttjar hela människans existens. "Genom denna intensiva känsla kommer du att konfrontera allt du vill ha mest från det här livet - och lära dig att gå framåt från tidigare traumor som håller dig tillbaka, oavsett om det är genom förlåtelse, konfrontation eller transformation."
Stort arbete, för att vara säker. Det är därför vi skapade den här spellistan, som syftar till att hjälpa dig att utnyttja din inre styrka och intuition för att göra vilken transformation du än befinner dig för.
Se även En spellista för en själslig övning
- "Regn och åska", låter naturen
- ”Born to Die,” Lana Del Ray
- ”Supermakt,” Beyoncé, Frank Ocean
- "Reaper," Sia
- "123", Jess Glynne
- "In My Feelings", Drake
- "Thriller - singelversion," Michael Jackson
- "Jag saknar dig (feat. Julia Michaels)," Clean Bandit
- ”Superstition - Single Version,” Stevie Wonder
- "Cry Me a River", Justin Timberlake
- "River", biskop Briggs
- "Jag kommer ut," Diana Ross
- "Vattenfall," TLC
Ladda ner den kostnadsfria Spotify-programvaran för att lyssna på våra spellistor - och kolla in varje vecka för mer av våra favorityoga.
Om författaren
