FÖREGÅENDE STEG I YOGAPEDIA Master Locust Pose i 5 steg
NÄSTA STEG I YOGAPEDIA 3 sätt att förbereda sig för Mayurasana
SE ALLA INSKRIFTER I YOGAPEDIA
Om du känner obehag i ryggen, nacken eller axlarna ...
1/4Om vårt proffs
Läraren och modellen David Swenson började undervisa i yoga 1972 och är idag erkänd som en av världens främsta instruktörer i Ashtanga Yoga. Han är en av en handfull människor världen över som har lärt sig hela Ashtanga-systemet som ursprungligen undervisades av K. Pattabhi Jois. Swenson har producerat åtta Ashtanga Yoga DVD-skivor och är författare till Ashtanga Yoga: The Practice Manual, som har översatts till 14 språk.
