FÖREGÅENDE STEG I YOGAPEDIA Master Revolved Abdomen Pose
NÄSTA STEG I YOGAPEDIA 3 Förberedelser för sidokran
SE ALLA INSKRIFTER I YOGAPEDIA
Ändra Jathara Parivartanasana om det behövs för att hitta en säker anpassning i din kropp
Om du har problem med att föra samman knäna ...
1/3Om vårt proffs
Tias Little är grundaren av Prajna Yoga (prajnayoga.net) i Santa Fe, New Mexico, och författare till tre böcker, inklusive Yoga of the Subtle Body. Hans lärdomar sammanväver olika discipliner, inklusive meditativ konst, klassisk yoga och buddhiststudier.
