Nyfiken på Iyengar-metoden men för skrämd för att prova den? Känns poseinstruktionen i din vinyasa-klass urvattnad? Registrera dig nu för Yoga Journal's Iyengar 101: En 6-veckors mästarkurs om Iyengar Yogas legendariska poser och principer . Vår äventyrliga Iyengar-klass är en rolig, kreativ resa som djupt kommer att fördjupa och omvandla din inställning till yoga och lära dig allt du behöver veta om BKS Iyengars unika metod. Gå med i Senior Intermediate Iyengar-lärare Carrie Owerko och Yoga Journal i den allra första interaktiva online-kursen, där Carrie kreativt tillämpar lekfullhet och glädje på en metod som ofta uppfattas som strikt och alienerande.
1/4 Om vår expert
Carrie Owerko är seniorlärare i Iyengar baserat i New York City. Hon fortsätter sina studier med familjen Iyengar genom att resa till Indien regelbundet, samt genom kontinuerliga fördjupade studier med sin yogalärare Patricia Walden. Innan hon studerade yoga fick Carrie en BFA inom dans och teater och blev Certified Movement Analyst. Nyfikenhet, öppenhet och tillgivenhet är av yttersta vikt i hennes inställning till Iyengar Yoga, liksom integrationen av vetenskap, yogafilosofi och poetisk fantasi. Viktigast av allt, hon älskar att utforska förhållandet mellan disciplin och lekfullhet och är en stark tro på styrningen av kontrollerad dårskap. Läs mer på carrieowerko.com
