Leslie Howard

Yrke: Iyengar lärare

Nuvarande bostad: Oakland, Kalifornien

Webbplats: //lesliehowardyoga.com

Facebook: @ Leslie-Howard

Leslie Howard är en Oakland-baserad yogalärare som specialiserat sig på bäckenbottenhälsa. Hon ger både privata och offentliga lektioner samt workshops om det ämnet i Bay Area och bortom, förutom workshops om nedre ryggvård och yoga för vassa höfter. Leslies arbete informeras av mer än 3000 timmars studier med senior Iyengar-lärare, ett 320-timmars avancerat studieresultat från Piedmont Yoga Studio, ett 300-timmars Tony Briggs lärarutbildningsintyg, ett 500-timmars Yoga Alliance-certifiering och 15 år av undervisning.

Rekommenderas

4 poser för att förhindra + läka axelskador
Yoga Anatomy: Lär dig att sträcka + stärka Psoas
Hur du ser ditt sanna jag