Yoga Joes är här för att hålla den inre freden

Nästa generation pojkar kan leka med Yoga Joes istället för GI Joes, tack vare en 31-årig designer som är fast besluten att sprida ordet att yoga också är för killar.

Yoga Joes, det senaste hjärnbarnet från Dan Abramson, grundaren av "Yoga for dudes" -linjen Brogamats, är miniatyrfigurer som ser ut som de gröna killarna som många av oss känner från barndomen förutom i "om-azing" -poser som Headstand, Cobra Pose, Warrior I, Warrior II, Child's Pose, Tree Pose, Crow Pose, Downward-Facing Dog och Sittande meditation. Joes debuterade nyligen i museibutiker inklusive SFMOMA Museum Store, Museum of Contemporary Art Chicago Store, Denver Art Museum och Museum of Contemporary Art, Los Angeles (MOCA), efter lanseringen på Kickstarter i oktober förra året. De finns också på Yoga Joes-webbplatsen ($ 25 för en låda med 9).

Evolutionen av GI Joe Into Yoga Joe

”Mitt hopp är att pojkar, nästa generation män, ser yoga annorlunda efter att ha spelat med Yoga Joes. Det var poängen med projektet - att vara inkluderande - att låta folk veta att yoga också är för dem, säger Abramson.

Inte bara är Yoga Joes avsedda att locka pojkar och män till yoga, de hyllar också veteransamhället. "Militärgemenskapen gick verkligen in i Yoga Joes", säger Abramson. ”Meddelanden strömmade in från arméer över hela världen från människor i militären som har funnit fördelar med yoga och ville övertyga andra att göra detsamma. Vissa vill bara hjälpa sina veteraner. "

Joes kom till och med hela vägen till Afghanistan för ett par veckor sedan med hjälp av Connected Warriors, en ideell organisation som ger yoga till soldater. ”Det var så häftigt och ett sådant naturligt partnerskap, för Yoga Joes-projektet var utformat för att övertyga fler människor att prova yoga, och där var det i bilder - Yoga Joes fick soldater att anmäla sig till yogakurs på Bagram Airfield i Afghanistan, säger Abramson. (Se bilder här.)

Se även  Yogaens helande kraft för veteraner

Joes kan hjälpa till att rekrytera veteraner i vanlig yogakurs

Annie Okerlin, grundare av Yogani Studios i Tampa, Fla., Och Exalted Warrior Foundation, som underlättar ett anpassningsbart yogainstruktionsprogram för sårade krigare i militär- och veteransjukhusanläggningar över hela landet, säger att hon har sett veteranerna i sina yogakurser diskutera Yoga. Joes och använder dem för att visa veteraner som är nya i klassen vad de kan förvänta sig att lära sig.

"Yoga Joes har varit i rätt tid, eftersom samtal mellan yoga för veteraner måste höras", säger Okerlin, som använder yoga för att hjälpa veteraner med PTSD och andra sjukdomar och skador. “Yogaställningar hjälper till att ge kroppen större komfort, särskilt vid skador. Andningen som används i yogapraxis fungerar i centrala nervsystemet. Vi lär ut verktyg för att utnyttja andan för styrka och fokus och i motsatta änden av spektrumet, för att lindra oroliga eller stressade tillstånd. ”

Se även  Vetenskapen om andning

Den breda räckvidden för Yoga Joes

Abramson säger att han visste att yogamilitärsamfundet var stort, men han hade ingen aning om hur många liv han skulle beröra Yoga Joes. "Jag har fått meddelanden från familjer som försöker förena livet efter tjänsten och hur yoga hjälper dem att gå vidare tillsammans", säger han. "Att ha en produkt som kan relatera till dem på något sätt är så mycket mer än vad jag tänkte på när jag startade detta projekt."

Och medan Yoga Joes aldrig var avsedda att predika ett meddelande mot leksaker som vissa upplever som främjar våld, tycker Abramson att det är bra att ha ett alternativ. ”En mamma mailade mig att hon var överlycklig över att Yoga Joes fanns, för hon tillåter inte våldsamma leksaker i sitt hus, särskilt inte soldater, eftersom hennes man är utplacerad i Afghanistan. Men Yoga Joes tillät henne att äntligen få de små gröna armémännen till sina barn, för de firade soldater för deras fokus och disciplin. ”

Se även  Yoga Practices for Veterans: Healing “I AM” Mantra

Rekommenderas

Bästa meditationskuddar och -kuddar
De bästa tea tree oljorna
Behöver du ett flöde? Prova dessa 8 Vinyasa yogasekvenser