Denna spelförändrande trio förändrar sättet patienter och vårdgivare behandlas på. Registrera dig nu för att gå med i Saidman Yee på en 12-veckors onlinekurs för att hjälpa dig att minska stress och hitta inre lugn. Träna sedan personligen med Yees på YJ LIVE! Colorado, 22–25 september.
Urban Zen Foundation, den New York-baserade välgörenhetsorganisationen grundad av modedesignern Donna Karan, kan betraktas som hennes lotusblommomoment: en levande, blomstrande skapelse född av lera - av hennes egna, hennes vänner och hennes familjs lidande. Under de senaste decennierna har Karan haft nära och kära borta på grund av sjukdom, och 2001 förlorade hon sin man, Stephan Weiss, efter sin sjuåriga kamp mot lungcancer. "Under Stephans behandling såg vi på egen hand att" vården "saknades i vården", säger Karan. ”Du måste behandla hela patienten, inte bara sjukdomen. Och du måste också ta hand om läkare och sjuksköterskor, eftersom de är en del av berättelsen. De är hjältar och behöver vård lika mycket. ”
Omkring tiden för sin mans död vände sig Karan till yogaläraren Colleen Saidman Yee för vägledning i att utöva vad Karan kallar "sorgyoga." "Vi har haft kontakt dagligen sedan", säger Saidman Yee. Karan träffade Rodney Yee separat genom en vän och delade med Yees hennes mans döende önskan att hjälpa till att ta hand om läkare och sjuksköterskor. Yees började planera och planera. År 2007 inrättade de ett hälsoforum i NYC med Karan och bad leverantörer om input. "De berättade för oss att de var överansträngda och inte kunde tjäna [så bra som de skulle vilja] eftersom mänskligheten hade tagits ur vården", säger Yee. Och ändå var önskan att göra vården bättre, mer helhetlig och mer patientcentrerad: "Läkarna uttryckte sitt stöd i massor", säger Saidman Yee. Månader senare lanserade Yees och Karan programmet Urban Zen Integrative Therapy (UZIT),utformad för att ge vård för patienter och leverantörer som använder läkande metoder som yoga, Reiki, terapi med eterisk olja, övningar med uppmärksamhet och kontemplativ vård av livets slut. Två år senare, 2009, lanserade Yees UZIT-lärarutbildningen för att utöka dessa erbjudanden rikstäckande.
Se också Rodney Yee och Colleen Saidman Yee: The Mudras of Mudras
UZIT-utbildade terapeuter arbetar i ett brett spektrum av miljöer, från sjukhus till rehabiliteringscentra till äldreomsorg och vårdinrättningar i hela USA (nästa år kommer utbildning att starta i Sydafrika). Och vem som helst kan ta en drop-in-stresshanteringskurs med en UZIT-instruktör på en lokal yogastudio. När det gäller UZIT: s inverkan är den mätbar: 2011 introducerades en version av UZIT som kallades Optimum Healing Environment-programmet i samarbete med Dr. Woodson Merrell och Beth Israel Medical Center i NYC. Läkare fann att protokollet resulterade i signifikanta minskningar av smärta, ångest, illamående, sömnlöshet, förstoppning och utmattning för patienter, samt minskat behovet av medicinering för dessa symtom. Och vid Wexner Heritage Village i Columbus,Ohio - ett centrum för äldreboende och ett hospice där UZIT har funnits sedan 2013 - en analys från centrumet och Urban Zen visade att invånarnas smärtnivåer minskade och att patienttillfredsställelse (definierad av beteenden som att le, verkar mindre upprörd och stängde ögonen) steg brant. UZIT har också infört ett East Meets West-program för UCLA medicinska system. "Totalt sett har mer än 700 vårdgivare UZIT utbildats på olika nivåer", säger Karan.
Urban Zen Foundation har två andra huvudmål utöver UZIT-programmet: att hjälpa samhällen att bevara kulturella och andliga värden med Haiti Artisan Project; och att arbeta med program i lokala samhällen, både i USA och utomlands, för att ge barn genom utbildning, näring och yoga. Stiftelsen startade precis ett initiativ i Haiti som ger 250 barn per vecka yoga på olika barnhem, sjukhus och skolor.
Se även Elena Browers 10-minuters yoga Nidra för att lindra stress
När det gäller Karan har hon länge tränat vad hon predikar: Hon har varit en ivrig yogi sedan hon var tonåring och säger att Yees, särskilt, har lärt henne att "yoga handlar inte om att få ditt ben över huvudet, utan om att vara närvarande på din matta så att du kan vara mer närvarande i ditt liv. ” Tillägger Karan, ”När jag är på mattan kan jag inte tänka mig något annat än den pose som är till hands. Det är jordning och förtydligande. ”
