Introduktion till yogafilosofi: Goraksha

Sanskrit go (ko) dyker upp i ett namn som för alltid kommer att associeras med hatha yoga, den semilegendary Goraksha, krediterad att vara den första hatha läraren. Bokstavligen Protector ( raksha ) av kor, denna beteckning har varit föremål för en hel del spekulationer. Goraksha, som sägs ha levt någon gång under 9 eller 10-talet, grundade en ordning av vandrande asketiker som kallades Split- öronen ( kanphata ) - deras inledningsritual inkluderade att dela upp brosket i öronen för att rymma enorma örhängen - och fungerar som hjälte till många fantastiska berättelser om underverk.

Vad föreslår hans namn? En historia länkar Goraksha med den gudomliga källan till all undervisning i hathayoga, Shiva, som kallas Lord of Cattle ( pashupati ) eller, mer allmänt, Lord of Animals (inklusive människor). En annan historia, inte helt övertygande, säger att hans mamma var en ko. Namnet goraksha är också en hedersbeteckning som ges till initiativtagare som har nått en hög nivå av yogaträning. Det betyder en person som behärskar en av de mer ovanliga och svåra metoderna för traditionell hatha yoga, där tungan - symboliskt kallad "ko kött" ( gomamsa) i en gammal yogatext - vänds tillbaka i halsen och "sväljs". Att äta ko-kött är naturligtvis en allvarlig synd för hinduerna, men paradoxalt nog frigör en skicklighet av de fem stora synderna, som inkluderar att dricka sprit och stjäla, att göra sin symboliska motsvarighet.

Rekommenderas

Frågor och svar: Vilka ställningar ska jag undvika efter knäoperation?
Fördelarna med yoga och meditation för Alzheimers och demens
Håll dina ben starka med yoga