Populariteten hos Green Yoga Studios

Genom att tillämpa forntida filosofi på dagens miljöproblem inspireras yogier att bygga gröna yogastudior.

Flow Yoga Center i Washington, DC, är en luftig, växtfylld oas med varmtonade väggar, glänsande golv som känns bra under fötterna och stora fönster med färgglada gardiner som släpper in mycket ljus. Studion är också ett slående exempel på hållbar design. Från no-VOC (flyktig organisk sammansättning) färg på dess väggar och denimisolering bakom dem till Energy Star-klassad takfläkt och toaletter med lågt flöde valdes varje element med miljön i åtanke. Golven är hållbart skördade bambu och kork och Marmoleum. Rikligt naturligt ljus kompletteras med lysrör. PaperStone-bänkskivan i badrummet är gjord av återvunnet papper. Till och med växterna - ormbunkar, spindel och bambu - valdes för deras förmåga att minska luftföroreningar.

Ägare Debra Perlson-Mishaloves uppskattning av naturen utvecklades under en barndom tillbringade camping och leka utomhus, men hennes djupare känsla av sig själv som miljövårdare kom senare som ett resultat av hennes studier av yoga. "När min praxis fördjupades blev jag mer medveten om livets sammankoppling och ömsesidiga beroende på denna lilla planet", säger hon. "Yoga erbjuder oss en praktisk filosofi som uppmuntrar harmoni och medvetande i hur vi ansluter till oss själva och världen runt oss."

Hållbart liv är en viktig del av Perlson-Mishaloves livsstil (hennes man berörde först hennes hjärta genom att ta med sina egna ätpinnar och bärbehållare till restaurangen på deras första dejt), så när hon bestämde sig för att öppna sin egen studio 2004 i en gamla DC radhus som behövde en totalrenovering, en grön utbyggnad var ett naturligt val.

"Att vara miljömedveten är egentligen bara att vara medveten, period", säger Perlson-Mishalove, som lär ut vinyasa yoga. "Det är att veta att mina handlingar påverkar både mig och världen omkring mig och strävar efter att orsaka minsta möjliga skada för båda."

Perlson-Mishaloves uppmärksamhet på hållbarhet är inte en avvikelse i en bransch där begreppet ahimsa (icke-våld) ofta skrivs in i affärsplanen. Flow Yoga Center är en del av den växande trenden bland yogastudioägare för att minska den inverkan deras studior har på planeten och, somliga skulle säga, för att hedra yogas sanna rötter. Från Sun Salutations Yoga i ett tidigare garage i Buxton, Maine, till Denver-baserade Core Power Yoga, som har 29 platser över hela landet, bygger yogastudior alltmer - och ombyggnad - grönt.

Varför bryr sig yogier om att bli gröna?

Yoga och ekologi är inte ett radikalt par. Yogas anslutning till den naturliga världen är en inneboende som vi påminns om varje gång vi gör en solhälsning eller en nedåtgående hund, eller hör vår lärare använda ord som "rot" och "mark". Dagens gröna yogarörelse kan bäst beskrivas som en modern manifestation av den gamla praxis som yogier lever i harmoni med sin miljö.

"Traditionellt var all yogaövning grön, med yoga som undervisades och utövades utomhus, kanske under ett träd, antingen med eller utan en yogamatta, som skulle ha gjorts av halm", säger Christopher Key Chapple, professor i Indic och jämförande teologi. och chef för Yoga Philosophy-programmet vid Loyola Marymount University i Los Angeles. Det utökade medvetandet vi får i yoga kan leda oss tillbaka till den där anslutningsplatsen, så att vi kan uppleva sammankopplingen av våra inre och yttre världar och sedan agera från den platsen för anslutning i vårt dagliga liv, säger Chapple, som är en grundare medlem i Green Yoga Association.

Medan du driver alla företag kan du sätta dig på en kollisionskurs med ahimsa och aparigraha (det yogiska förslaget som föreslår att man odlar motsatsen till girighet), tycker studioägare att innovationer inom grön byggnad och design ger möjlighet att införa den fysiska aspekten av deras affärer med yogisk medvetenhet. För många studioägare är hållbarhet i sin studiodesign och verksamhet det självklara och verkligen det enda valet. "Jag ville helt enkelt ha det renaste andningsutrymmet möjligt och använda naturliga material så mycket vi kunde", säger Jill Sockman , ägare av Blue Lotus i Raleigh, North Carolina. "När instruktören säger:" Andas djupt in ", är luften som våra elever andas in ren. När de fälls in i Uttanasana (Standing Forward Bend), rör händerna ner på en naturlig yta."

Se även Bygg en grön yogapraxis

Svårigheten att bygga gröna studior

Standarden för att definiera "grönt" när det gäller certifiering av nya och befintliga byggnader är det nationella programmet Leadership in Energy and Environmental Design (LEED). LEED-poäng baseras på vatten- och energieffektivitet, inomhusluftkvalitet och byggmaterial - vad de är gjorda av och hur långt de har rest. LEED-certifieringsprocessen kan vara ett långvarigt förslag som kräver mycket pappersarbete - en process som är bättre lämpad för stora byggprojekt än småföretag. Men även om LEED-certifiering är utom räckhåll för de flesta små studior, följer många liknande riktlinjer i sin byggnad och renovering.

Att bygga eller renovera en grön studio kräver forskning och en vilja att navigera ibland motstridig information om vad de "bästa" alternativen är. Det kan också innebära att dina händer blir smutsiga och att hålla troen när entreprenörer inte delar samma vision. , säger Gary Margolin, delägare av Home-Simply Yoga i Santa Monica, Kalifornien. "Vi stötte på den här typen av reaktioner från nästan alla som arbetade för projektet." Margolin insisterade, mot entreprenörens råd, på att avsluta det räddade trägolvet för hand med naturliga oljor. "Vi genomförde projektet som ett sätt att utbilda vårt samhälle. Som det visade sig,Jag tror att vi utbildade också de flesta av arbetarna i projektet. "

Sätt att bli gröna

För vissa är att öppna en grön yogastudio en möjlighet att omsätta all den senaste grönbyggnadstekniken i praktiken. "Jag hade tur", säger Wendy Klein, ägare av Nandi Yoga i San Mateo, Kalifornien. "Jag började från grunden och jag hade tid att undersöka."

Klein, vars vetenskapspappa arbetade med Naturvårdsverket på 1970-talet för att mäta luftföroreningar, sökte mer än ett år efter en plats som studenterna kunde gå till fots eller med kollektivtrafik. Nandi Yoga, certifierat av stadens prisbelönta Green Business Program, fick högsta möjliga betyg i granskningar av länsmiljöbyråer, tack vare funktioner som solpaneler för varmvatten och el, och vatten- och energibesparande apparater.

För andra innebär att öppna en grön studio att bli kreativ med en budget, gå till garageförsäljning och skura Craigslist. "Många studior har inte råd att gå grönt genom att följa en att-göra-lista", säger Kate Vogt, Green-Studio-koordinator för Green Yoga Association, den ideella organisationen som grundades 2006 för att hjälpa branschen att minska sin påverkan på miljön och återansluta med sitt gröna ursprung. Föreningens Green Studios-initiativ har hjälpt hundratals yogastudior att göra deras strukturer, interiörer och verksamhet mer jordvänliga genom att tillhandahålla resurser, utbildning och samhällsstöd.

Med tanke på att en fullständig grön renovering är oöverkomlig och onödig för många studior föreslår Vogt att det kan göra skillnad att engagera sig i små dagliga handlingar. "Vi uppmuntrar studior att se greening som ett enkelt sätt att vara snarare än att göra. På det sättet har de friheten att inse att de små förändringarna är lika viktiga", säger hon.

Många av dessa små förändringar är enkla och billiga, vilket Jasmine Chehrazi, grundande chef för det ideella yogadistriktet i Washington, DC upptäckte. Yoga District's möbler är nästan helt begagnade; hempyoga-remmarna syddes av en student; den tvättar sin egen matta från vatten och eterisk olja, använder kuddfiltar gjorda av resttyg, skriver ut på den tomma sidan av använt papper som doneras av lokala kontor och hänger handdukar av tyg snarare än pappershanddukar i badrummet.

"Vårt huvudmål var att ha låg påverkan snarare än att köpa oss in i ett grönområde med nya material, även om det var miljövänliga material", säger Chehrazi. "Ofta köper ingenting, använder så lite som möjligt, är stilla och lever försiktigt med medvetenhet kan göra en stor grön inverkan."

Gary Margolin och hans fru, Melissa, en inredningsarkitekt, följde en liknande "vagga till grav" -modell för hållbarhet när de utformade Home-Simply Yoga. "Det bästa för miljön är att återanvända saker så mycket som möjligt och använda saker som kan återanvändas efter att du är borta", säger Margolin.

I stället för att slå ut utrymmets befintliga betonggolv för att installera strålningsvärme lade Margolins ett trägolv över det i bitar och skapade kanaler för varmvattenrören. De lade räddad mahogny över undergolvet och rören utan att fylla kanalerna med ytterligare betong. "Resultatet är mycket effektivt och kan tas bort helt, så ingenting gick till en deponi när vi kom in, och ingenting kommer att behöva gå till en deponi om vi lämnar", säger Margolin.

Även om budget ofta är den största övervägande för en grön studio, spelar andra faktorer, som geografi och yogastilen, en roll för att bestämma en studios prioriteringar. När Sockman öppnade Blue Lotus visste hon att hon ville ha lågvattenrör och en varmvattenberedare på begäran. "Vi är i en stad som ofta drabbas av torka, så vattenskydd stod högst upp på min lista", säger hon. Solpaneler var ett icke-förhandlingsbart element för Sylvana Carrara när hon öppnade Bikram Yoga Napa Valley i Napa, Kalifornien. "Att hålla studiorummet på 105 grader varje dag, sju dagar i veckan, är en integrerad del av Bikram-praxis, men det förbrukar enorma mängder energi", säger hon. "Att driva min studio med smutsiga fossila bränslen var bara inget alternativ."

Varför storleken betyder något

Medan ägare av små studior tenderar att fatta beslut som speglar deras personliga tro och önskemål, är större studiokedjor lika engagerade i att föra yogisk medvetenhet till byggprocessen. För två år sedan bildade Denver-baserade CorePower Yoga sitt eget interna gröna designteam. "Nu har vi kontroll över alla aspekter av projekten och kan verkligen främja grön byggnad utan att behöva omutbilda alla arkitekter vi arbetar med", säger Trevor Tice, CorePower Yogas VD. Företaget innehåller konstruktioner med låg VOC-färg och lim och lokalt framställda byggmaterial med återvunnet innehåll. Teammedlemmar bygger på vad de lär sig, vilket gör varje ny studio potentiellt grönare än den förra. "Vi lär oss något från varje studio vi bygger", säger Tice.

I kraft av sin storlek har studior med flera platser också en större inverkan på branschen. "Skalan gör skillnad", säger Adam Guttentag, vice president för utveckling och drift av YogaWorks, som har 23 studior på öst- och västkusten. "Om en liten studio vill byta till LED-belysning är det ett ganska enkelt, billigt erbjudande. Om du gör det på 23 platser är det en mycket större investering."

Framtiden för gröna yogastudior

En grönbyggnadsundersökning från 2008 visade att mer än 80 procent av kommersiella byggägare i USA har avsatt medel till gröna initiativ, och nästan hälften av de tillfrågade planerar att öka sina hållbarhetsinvesteringar 2009. Även yogastudier är bara en liten En del av det numret är den gröna studiotrenden helt klart här för att stanna, eftersom hållbara byggmaterial blir mer tillgängliga och medvetenheten om deras betydelse ökar.

"Fler och fler studior erkänner att det är en bra affär att ha en grön studio", säger Peter Sterios, en Santa Monica-yoga

lärare, grön arkitekt och grundare av Manduka, ett eko-yogaproduktföretag. "Det finns ingen väg tillbaka. Jag tror att studiorna som kommer att trivas kommer att vara de som känner igen den gröna trenden och integrerar den sömlöst i deras utrymmen och verksamhet."

Klein förutspår att många av de gröna funktionerna som hon införlivade i Nandi Yoga i framtiden kommer att vara mandat av byggkoder. "Antingen kommer regeringen att reglera det eller så kommer konsumenterna att insistera på det, men det kommer att hända på ett eller annat sätt."

Så här grönar du ditt träningsutrymme utan större renoveringar:

1. Skriv ut klassscheman och flygblad på återvunnet papper. Leta efter pappersprodukter som har en hög andel avfall efter konsument.

2. Byt till låga watt, energibesparande glödlampor.

3. Lägg till växter. Förutom att ha en lugnande visuell effekt, kan krukväxter hjälpa till att rengöra luften.

4. Använd icke-kemiska rengöringsmedel för golv, fönster, väggar och badrum.

5. När rekvisita slits ut och måste bytas ut, leta efter sådana tillverkade av hållbara, nedbrytbara material som naturgummi, kork, bomull och miljövänliga syntetiska ämnen.

6. Installera vattenbesparande enheter vid handfat, duschar och toaletter.

7. Tvätta mattor med naturlig tvål, eller gör din egen matta tvätta med vatten och en eterisk olja med antibakteriella egenskaper, såsom tea tree eller lavendel.

8. Återvinn papper, flaskor och burkar.

9. Lägg upp information om kollektivtrafiken i din studio och på din webbplats.

Se även 4 sätt att göra ditt hem miljövänligare

Rekommenderas

Bästa yogautrustningsset
Master Cow Face Pose i 6 steg
Hur man öppnar en yogastudio, del 1: Skapa en affärsplan