Stoke Your Spirit: 31 dagliga mantra + bekräftelser

Även när presentförpackning och pajbakning kantar ut asana och meditation på din att göra-lista, finns det fortfarande alltid en möjlighet att ansluta till ditt verkligaste Själv. Följ oss hela månaden på Facebook och Instagram för andlig inspiration och dela hur du #stokeyourspirit. Här delar vi en samling inspirerande bekräftelser och mantra, bidragna av dig, våra läsare, för att uppmuntra dig att återansluta dig själv dagligen.

1/31

Rekommenderas

Konversationen om samtycke och beröring i yoga
Vanda Scaravelli
Kathryn Budig Challenge Pose: Partridge Pose