Den bästa massagerullen

Mest hållbar

321 STARK skumrulle

Robust och med tre olika massagestrukturer kommer denna rulle inte att göra dig besviken.

Vad vi gillade:

Denna medeltäthetsrulle är allvarligt hållbar. Till skillnad från andra rullar har den här en solid kärna för att förhindra att den kollapsar över tiden. Den har också tre olika massagestrukturer avsedda att efterlikna en tumme-, finger- och palmmassage, som kan användas för att ändra massagens intensitetsnivå. Du hittar den i 13 ljusa färger. Ding: Eftersom det är en kort rulle kan det här vara svårt att använda för att massera rygg och ben. Få det här.

Bästa Long Roller

AmazonBasics skumvals med hög densitet

En klassiskt utformad rulle som ger djupa massage.

Vad vi gillade:

Vår favorit med den här rullen från AmazonBasics var att den finns i fyra olika storlekar, vilket gör den perfekt oavsett vilket område du försöker massera. Det var också utformat för att vara mer hållbart än det ser ut. Den har gjutna kanter, vilket förhindrar att rullen flagnar och faller sönder över tiden. Den är också gjord av polyetenskum, som är känt för att bibehålla sin fasthet. Denna rulle har hög densitet och är utformad för djupare massage och större motstånd under yoga och cardio. Ding: Har inte en upphöjd massagestruktur. Skaffa det idag.

Bästa Muscle Roller Stick

IDSON Muscle Roller Stick

Hållbarhet är namnet på spelet med denna rullpinne.

Vad vi gillade:

Muskelrullepinnar är perfekta för högtrycksmassage och är utformade för att ge dig en djup vävnadsmassage när du behöver det. Det är otroligt hållbart, så du kan använda så mycket tryck som du känner att du behöver utan att oroa dig. Denna plockning är kompakt, vilket gör det till ett enkelt val att kasta i din gymväska. Om du fortfarande inte säljs kan du prova det utan risk med ISON: s pengarna-tillbaka-garanti. Ding: Det kan vara svårt att använda muskelrullar på ryggen. Den är tillgänglig för dig idag.

Bästa massagestruktur

RumbleRoller Textured Foam Roller

Denna unika design ger dig snabb lättnad.

Vad vi gillade:

RumbleRoller gick tillbaka till grunderna för att designa denna rulle med en ny unik design. Massagestrukturen kommer att sätta koncentrerad kraft på dina muskler för att lindra ditt obehag mycket snabbare än andra massagevalsar. Den finns i två olika densiteter, så du kan välja den intensitet som fungerar bäst för dig. Du kan också hitta den i tre olika storlekar. Skaffa det idag.

Rekommenderas

Vad är Mala Pärlor? Och hur använder jag dem?
Vad är Qi Gong? (Och hur du kan börja träna idag)
38 Hälsofördelar med yoga