Kristaller har nyligen gått från hippie headshop-häftklamrar till mainstream (kolla ditt Instagram-flöde för bevis) för mer än bara deras utseende. Stenarna används i fler och fler läkande behandlingar, inklusive kristallljusbäddsterapi, som vi såg dyka upp 2017. Som yogalärare och wellnessförfattare är jag inte främmande för alternativa läkningsbehandlingar. Du heter det, jag har provat det: akupunktur, meditation, flytande, reiki, listan fortsätter. Men jag var tveksam om en förhärligad tupplur på en regnbågsbädd verkligen kunde öppna mina chakran och balansera mitt energifält som lovat.
Se även Alternativ medicinhandbok: Hitta rätt behandling för dig
Vad ÄR Crystal Light Bed Therapy?
Jag åkte till Modrn Sanctuary, ett hälsocenter, som ägs av Alexandra Janelli, i centrum av NYCs livliga NoMad-område för att få reda på det. Hissen öppnar på nionde våningen till en vacker zenhåla med högt i tak, lugnande musik, lyxiga möbler, inklusive en Somadome-meditationspott och en elegant bar te och kristallinfunderat vatten.
Edgar Monseratte, kristallterapeuten vars lugnande röst omedelbart gjorde mig lugn, ledde mig till behandlingsrummet, en sann fristad dekorerad med växter som kantar väggarna och fler kristaller. Vid första anblicken såg sängen ut som ett standardmassagebord i alla spa. Men vid närmare granskning såg jag kammare fyllda med ametist och turmalinstenar inbäddade i den och en infraröd matta för att värma toppen. Förutom att balansera din energi och öppna dina chakran, hävdar Quantum Resonance, Sedona, Arizona, företag som gör kristallbäddarna, ”andra möjliga fördelar inkluderar djup meditation / avslappning, minskad inflammation, lindring av sinus- och migränproblem, bättre sömn, ökad mental klarhet , balanserade pH-nivåer och avgiftning. ”
Enligt Modrn Sanctuary vibrerar en liten vit maskin fäst vid sängens sida i rytm med kristallbelysningens frekvenser. Det spelar också binaurala slag, vilket forskning visar kan hjälpa till att framkalla ett vilande tillstånd hos erfarna meditatorer. Ovanför sängen hänger sju kvartskristaller, som tänds för att motsvara färgerna associerade med rot-, sakral-, solar plexus-, hjärta-, hals-, tredje ögon- och kronchakran.
Monseratte förklarade att behandlingen (tillgänglig i antingen en 25- eller 45-minuters session) fungerar bäst genom att välja vad du vill släppa och / eller ta in genom att sätta en avsikt. När jag väl bosatte mig i utrymmet och bestämde min avsikt gav han mig en färgblockerad lista för att matcha min avsikt till ett av de sju chakran. Som jag hade misstänkt passade min avsikt bäst med hjärt- och solar plexuschakran.
Jag slog mig ner i sängen när Monseratte ställde in behandlingsområdet och varnade för att "vissa människor har starka känslomässiga reaktioner" under sessionen. Han förklarade att han skulle lämna rummet under behandlingen och använda en mjuk beröring på min arm för att indikera att den var klar.
Se även Varför är Crystal Singing Bowls överallt på senare tid?
Teorin bakom kristallens helande kraft
Enligt kristallexperten Judy Hall, författare till The Ultimate Guide to Crystal Grids (Fair Winds Press, 2017), kan kristallfärg, vibrationer och energisk resonans föra oorganiserad energi tillbaka i harmoni. "Varje kristall har sin egen unika vibration", förklarar Hall. "Kvantfysik visade att allt i universum är energi och vibrationer och att den energin kan transmuteras och förändras, även över stora avstånd."
IBM-forskare Marcel Vogel, som skapade LCD-skärmar (flytande kristallskärmar), tittade på kristallens helande kraft genom en vetenskaplig lins, och ritade kopplingar mellan kvartskristallens spiralstruktur och mänskligt DNA och mellan kvartskristallens kiseldioxidkomposition. och människokroppen. Han fortsatte med att designa specifika kvartsskärningar som sägs samla, förstärka och rikta energi. De "läkande" frekvenserna för Vogel-kristallernas vibrationer mäts i hertz, enligt menyn Modrn Sanctuary presenterade mig. Och enligt Quantum Resonance är dess kristallbäddar justerbara för dessa specifika frekvenser för att påverka användarens allmänna hälsa och välbefinnande. Som förklaras på deras webbplats: ”Många av dessa frekvenser görs genom ljud medan andra görs genom ljus och magnetik.Frekvensgeneratorn tillåter oss att skapa nya frekvenser. Dessa frekvenser transporteras in i Vogel-kristallerna och ändras till skalär eller nollpunktsenergi - ett extremt effektivt sätt att flytta de subtila kropparna. ”
Teorin är att om kroppen vibrerar vid specifika frekvenser, så öppnas den och blir mottaglig för dessa frekvenser. Men Vogel studerade inte huruvida kristaller (eller andra) energivågor direkt interagerar med eller läker människokroppen på något sätt. Liksom Hall tror många kristallexperter att det finns en koppling.
Se även Skulle du vape eteriska oljor? (YJ försökte det)
Hur Crystal Light Bed Therapy verkligen var
Inom några minuter med lugnande ljud, mild vibration, ljus och sängens värme kände jag mig superavslappnad och nästan slingrig (vad jag föreställer mig att vara hög är som). Tänk: Kombinera den lugna klarheten i en djup meditationssession med den fysiska känslan efter en fantastisk massage. Jag kände mig nästan som om jag svävade, men ändå med en pulserande energi som försiktigt rörde mig i vågor. Ungefär halvvägs genom sessionen (jag antar, eftersom jag inte hade någon tidskänsla alls), upplevde jag ett tydligt, drömlikt tillstånd där jag visualiserade en ansiktsrulle, några bekanta, några främlingar. Strax efter återvände Monseratte med ett mjukt klapp och ett glas vatten. Han lämnade mig sedan för att samla in mina saker - och mina tankar - och mötte mig i lobbyn och förklarade att jag kanske kände effekterna av behandlingen känslomässigt mer om två dagar.
Jag flyttade praktiskt taget till tunnelbanan och kände mig lös, lugn och som om jag bara hade en kroppsupplevelse. Den kvällen sov jag som en bebis. Två dagar senare kände jag mig mer känslomässig än vanligt. Jag kanaliserade energin till att skapa ett nytt visionskort. Och eftersom det var kvällen för fullmåne såg jag till att "ladda" rosen och klara kvartskristaller som jag plockade upp på min fönsterbräda under månens skyddande glöd. När allt kommer omkring kan det inte skada att ha extra läkning och balans.
Se även YJ Tried It: The Acupuncture Facelift
