Bästa kompressionsdesign
TriggerPoint GRID Foam Roller
Denna skumrulle är utformad för att ge massiv massage och har tre olika mönster för att sätta press på olika punkter på din kropp. Dess korta längd (13 tum) gör det bra att stödja dig både i yogaställningar och i konditionsträning. Eftersom den är gjord med standarddensitet är den perfekt för nybörjare. Låt dig inte luras av dess ihåliga kärna; denna rulle är tung och rymmer 500 pund och dess fasta kärna ger extra stöd för att säkerställa att den behåller sin form. Men om något händer kan du lita på den medföljande 1-årsgarantin. Den finns också i fem färger och levereras med ett bibliotek med instruktionsvideor. Ding: Eftersom det är en kort rulle kan det vara svårt att använda för att massera svåråtkomliga platser. Köp det här.
Mest hållbar
AmazonBasics skumvals med hög densitet
Vår favorit med den här rullen från AmazonBasics var att den var designad för att vara hållbar. Den har gjutna kanter, vilket förhindrar att rullen flagnar och faller sönder över tiden. Den är också gjord av polyetenskum, som är känt för att bibehålla sin fasthet. Denna 36-tums rulle har hög densitet och är utformad för djupare massage och större motstånd under yoga och cardio. Den finns också i 7 färger. Skaffa det idag.
Bästa högdensitetsrulle
LuxFit skumrulle
Denna rulle är utformad för att vara tät, varför vi älskar den. Testare fann att det snabbt lindrade deras värk och smärtor och ökade intensiteten i deras rutiner. Du kan också få det här valet i fyra olika storlekar: 36, 24, 18 och 12 tum. Varje storlek har olika färgfläckar inuti. Bäst av allt, den levereras med 3 års garanti. Få det här.
Bästa Medium-Density Roller
Gaiam Muscle Massage Therapy Foam Roller
Eftersom den är halvfast är denna Gaiam-rulle perfekt för dem som börjar använda rullar i sin rutin. Det stöder och lindrar musklerna försiktigt. Denna modell finns i två storlekar (18 och 36 tum) och sex färger. Den levereras också med en digital träningsvideo för att lära dig hur du bäst använder denna rulle. Ding: Vissa testare fann att det inte höll form efter några månaders användning. Det finns att köpa här.
Mest färgglada
321 STARK skumrulle
Denna ljusa och roliga rulle finns i fantastiska 13 olika färger för att lysa upp din installation. Den har medium densitet, vilket gör den perfekt för dem som vill introducera en rulle i sin rutin. Den har också tre olika strukturer så att du kan välja den du föredrar. Och du behöver inte oroa dig för att det håller upp; Till skillnad från andra rullar har den här en solid kärna för att förhindra att den kollapsar över tiden. Ding: Eftersom det är en kort rulle kan det här vara svårt att använda för att massera armar och ben. Köp det här.
Bästa Half-Round Roller
ProsourceFit skumrulle med hög densitet
Vad vi älskade med denna rulle är att den finns i runda och halvrunda rullar. Halvvalsar är utmärkta för användning i ryggraden eller när du föredrar en smalare rulle med samma mängd stöd. Dessa rullar är med hög densitet, lätta och lätt strukturerade för att ge ett mjukt grepp. Både runda och halvrunda rullar finns i tre olika storlekar. Det finns här.
