Om du älskar att träna och hjälpa andra att hålla sig i form kan du ha en lovande framtid som personlig tränare. Men bli inte blind av möjligheten att tjäna 60 $ i timmen för att träna: Att bli en framgångsrik personlig tränare kräver utbildning, personlighet och flit.
Personlig träning är ett av de mest populära karriäralternativen bland fitnessarbetare, en kategori där efterfrågan på jobb förväntas öka med 10% från 2016 till 2024, snabbare än genomsnittet för alla yrken, enligt US Department of Labor. Certifieringskostnader kan också vara ganska rimliga: förvänta dig att betala cirka 199 till 1 999 dollar, beroende på vilken organisation du väljer. Så det verkar som det är dags att komma in i en personlig träningsvärld, men är det här karriärvalet rätt för dig?
Personlig träning för alla
Det som en gång var en avancerad tjänst reserverad för dem med obegränsade ekonomiska resurser, har personlig träning blivit alltmer tillgänglig för allmänheten. Mer och mer inser konsumenterna fördelarna med att anställa kvalificerade tränare som hjälper dem att nå hälso- och fitnessmål. Men att vara personlig tränare kräver mycket mer än en önskan att hjälpa andra och en grundläggande förståelse för träning. "Alltför många tränare" dabbar "i träning eftersom de tränar och inte behöver bära en kostym för att arbeta", säger Anthony Carey, MS, VD och grundare av Function First i San Diego. ”Det är inget sätt att närma sig en karriär. Du bör känna till de olika karriärvägarna, vad som krävs för att lyckas, vad lönepotentialen är, arbetsgivarens förväntningar och om och om igen.”De som vill lyckas bör inse att det att vara i form inte alltid betyder att det hjälper andra att bli i form. Utbildare är lärare av natur och har skickliga kommunikationsförmågor. "En PFT har medkänsla för människor", säger Carrie Myers, ägare av CarrieMichele Fitness i Lissabon, New Hampshire. "Hon är en bra motivator och lyssnare, har kärlek och spänning för hur kroppen fungerar, har ett gott sinne för humor och är villig att arbeta några udda timmar."
Ett åtagande om fortlöpande utbildning är också ett måste, tillägger Carey.
Omfattningen av personlig träning och de många möjligheterna inom karriären gör det svårt att identifiera en specifik arbetsbeskrivning. Men på den grundläggande nivån instruerar en personlig tränare enskilda kunder, övervakar och registrerar framsteg, registrerar nya kunder och tar ut avgifter (Schroeder 2010). Många träningsanläggningar kräver andra arbetsuppgifter som golv- och receptionstid, anläggningsturer, konsultationer med nya medlemmar och uppnå säljmål. I andra fall erbjuder avancerade tränare tjänster som rörelseskärmsanalys och korrigerande träningsprogram, sportspecifika periodiseringsplaner för elitidrottare och program efter rehabilitering, för att nämna några.
Vet vad du vill
Du kommer att vilja skapa en karriär som låter dig göra de saker du är bra på och som du tycker om att göra. Lite ärlig själsundersökning kan hjälpa till att klargöra om en karriär inom personlig träning är rätt för dig. Om du till exempel har problem med att relatera eller uttrycka dig för andra kanske du vill leta någon annanstans. För att lära dig mer om de andra tillgängliga fitnesskarriärerna, läs "Planera din karriär för din karriär". En kärlek att hjälpa människor och göra skillnad i deras liv är en preliminär indikator på karriärframgång.
Frågor att ställa dig själv:
- Gillar jag att arbeta nära andra?
- Spenderar jag ofta tid på att undersöka och uppgradera min kunskapsbas?
- Är jag en bra lyssnare?
- Har jag erfarenhet av kundservice?
- Är jag en bra ledare eller förebild?
- Tränar jag en hälsosam livsstil?
- Kan jag kortfattat och effektivt kommunicera idéer och anvisningar?
Att svara ”ja” på alla - eller majoriteten av - dessa frågor tyder på att du kan vara väl rustad för att lyckas i en personlig träningskarriär.
Skriv sedan ner de fem bästa karriärkvaliteterna som är viktigast för dig. Vad vill du ha mest av en karriär? Erkännande? Rikedom? Stabilitet? Uppfyllelse? Ekonomisk frihet är en av de vanligaste anledningarna till att individer blir intresserade av personlig träning. När allt kommer omkring är den genomsnittliga träningsgraden $ 60, vilket - i teorin - kan utgöra en rejäl lönecheck. Det är dock viktigt att överväga allmänna kostnader, vinstdelning mellan anläggningsägare och andra nödvändiga investeringar. Hemlön är ofta mindre köttig. Enligt IDEA Fitness Industry Trends Compensation Report 2015 är den genomsnittliga lönesatsen 30,50 dollar per timme och 31 250 dollar per år under en 32-timmarsvecka.
Även om ekonomiskt välstånd är möjligt måste en framgångsrik tränare också vara redo för en utmaning, säger Carey. "Han måste ha modet att ta sig igenom de tuffa tiderna och veta att det finns belöningar av alla slag att få om han fortsätter." Nya yrkesverksamma underskattar ofta den tid och ansträngning som krävs för att lyckas.
Få vägledning
För att helt förstå vad jobbet innebär, slår ingenting bättre vägledning från en erfaren professionell. Hitta framgångsrika tränare i ditt område och se om någon är beredd att dela med sig av insikter eller råd. Lance Breger, MS, huvudtränare och senior masterinstruktör vid Mint Fitness i Washington, DC, föreslår att man får lite “verklig” upplevelse. "Skugga en tränares hela dag - från början till slut - för att se hur det är", säger han. "Prata med någon som har tränat i mer än tio år för att se hur hon har utvecklats och förblivit motiverad."
Breger rekommenderar också att delta i lokala fitnesskonferenser eller workshops för att få insiderupplevelse och nätverksmöjligheter. De flesta tränare kom in i branschen för kärleken att hjälpa andra. Många skulle gärna tillbringa lite tid med någon som är intresserad av att följa i deras fotspår. Men var beredd att höra "nej" från dem som kanske inte har tid.
Komma igång
När du väl har bestämt dig för en karriär inom personlig träning är nästa steg att få en personlig träningsintyg. Att få en kvalitetscertifiering visar din allvar och engagemang för branschen. Fitnessanläggningschefer och ägare kommer sannolikt inte att överväga dig för anställning utan en. Lönesatser är också beroende av typen och antalet certifieringar som hålls. Det finns mer än 200 certifierande organ enbart i USA - vissa är mer trovärdiga än andra. Hur väljer du det bästa?
"En certifiering bör vara ackrediterad och erkänd av fitnessbranschen som crème de la crème", råder Bill Sonnemaker, MS, CSCS, grundare och VD för Catalyst Fitness i Atlanta och 2007 IDEA Personal Trainer of the Year. ”Titta in i certifieringsorganisationens historia och varför de blev till. Många av dem finns bara för att tjäna pengar. Hur gammal är organisationen och vad mer [tar] de till bordet, till exempel andra certifieringar? ”
Undersök en mängd olika certifieringsorganisationer för att avgöra vilka som ger dig mest resonans. Ett bra ställe att börja din sökning på är IDEA FitnessConnect-webbplatsen, som länkar träningspersonal till 110 certifieringsorgan. För mer information om att välja lämplig certifiering, läs Certifieringsuppdatering i IDEA Article Library.
Studerar för - och klarar - examen
Nästa utmaning är att studera för och klara certifieringsprovet. Alla byråer erbjuder sina egna läroböcker och studiematerial som hjälper dig att förstå vad som krävs för att klara testet. Certifieringsprocessen kräver en investering i förskott. Avgiftsscheman varierar beroende på byrå. Till exempel kan läroböcker kosta från $ 50 till flera hundra dollar. Certifieringsorganisationer erbjuder ofta rabatter på paketpaket som innehåller läroböcker, studiehandböcker, mock tentor och mer. Många värd liveverkstäder som ger möjlighet att ställa frågor och få insikter från erfarna lärare. Sonnemaker rekommenderar att du utnyttjar så många studiemöjligheter som möjligt så att du klarar provet vid första försöket. Examens kostnader kostar allt från cirka $ 279 och uppåt. ”Var beredd, läs faktiskt boken. Anteckna och ta en examensförberedelsekurs,”Föreslår Sonnemaker. "Läs för att förstå principerna snarare än detaljerna."
Du klarade det. Nu då?
Grattis! Det första steget mot att bli en framgångsrik personlig tränare är klar. Medan denna baslinje av kunskap är en bra inkörsport till en karriär, är det bara början att få en certifiering. Det är vanligt att en ny tränare förbereder sitt CV - som noggrant lyfter fram den nya certifieringen - och skickar det till lokala fitnessanläggningar. Intervjuerna börjar, men tränaren kommer att märka en trend: de flesta chefer eller ägare vill ha någon med erfarenhet. Enligt IDEA-kompensationsundersökningen 2015 är de bästa kriterierna som anställningschefer letar efter färdigheter och förmågor, certifieringar och personlighet. Men hur får du erfarenhet om du inte kan få jobb? "Du är vid foten av berget när det gäller kundkrets du är redo för", förklarar Carey. ”Ju högre du går upp på berget, desto större måste din skicklighet vara.Så du måste bli våt på fötterna, men måste också känna till dina begränsningar. ”
Bli praktikant
Ett bra sätt att få din fot in genom en fitnessanläggning är att få en praktikplats eller hitta en mentor. "Alla verkliga yrken kräver någon form av praktikplats - läkare, sjukgymnaster, elektriker, rörmokare", säger Sonnemaker, som regelbundet erbjuder praktikplatser för college- och doktorander. Detta låter dig skugga veteranutbildare och nätverk för att utveckla starka relationer med dem som kanske är villiga att ge dig ditt första skott i branschen.
Ett brett utbud av praktikplatser finns tillgängliga. Vissa får betalt, många inte. Varje praktik kommer att vara annorlunda och var och en är mycket beroende av träningsanläggningens behov. I vissa fall kan praktikanten ha möjlighet att observera när han utför grundläggande uppgifter som arkivering av pappersarbete eller datainmatning. Andra kan vara mer involverade. Oavsett funktion kan ett jobb erbjudas till praktikanten baserat på prestation.
Andra praktikplatser kräver en finansiell investering från utbildaren. Dessa typer av program tenderar att ta en viss tid och är mer praktiska. De tenderar också att kräva en betydande tidsinvestering från både handledaren och praktikanten. Du vill vara säker på att du har tid och pengar tillgängliga när du väljer denna typ av praktik.
För en mer ingående titt på praktikplatser, läs Forge en framgångsrik fitnesskarriär med praktikplatser.
Anställd eller oberoende entreprenör?
Ett annat övervägande är om du föredrar att arbeta som anställd eller oberoende entreprenör. Alla har sina egna fördelar och nackdelar, och ditt val kommer att baseras på dina specifika mål.
Anställd
Många experter föreslår att man går på anställningsvägen i början av en karriär. Företaget du arbetar för kommer sannolikt att hantera marknadsföring, administrativa detaljer, system, löneskatter och andra viktiga affärsinitiativ. Detta gör att du kan fokusera mer på att utveckla dina färdigheter tidigt i din karriär. Många träningsanläggningar kan också ge hälsofördelar för anställda som arbetar ett visst antal timmar per vecka. Anställda är ofta skyldiga att utföra specifika uppgifter, bära en företagsuniform, arbeta på golvet eller i receptionen och mer. För nya utbildare skapar erforderlig golv- eller receptionstid en chans att träffas och umgås med anläggningens medlemmar. Många ser detta som en olägenhet eller tidsförlust, men de mest framgångsrika yrkesverksamma använder den här tiden för att nätverka och trumma upp potentiell verksamhet.
Oberoende entreprenör
Oberoende entreprenörer har ofta mer frihet, vilket kostar ett pris. En oberoende entreprenör är en företagsägare som gör sitt eget schema och i huvudsak "hyr ut" tid för att träna i gymmet. Han kan ta ut klienter vad han vill och betala anläggningen antingen en fast avgift eller per kundavgift. En oberoende entreprenör kan tjäna mer pengar än en anställd, men han ansvarar också för marknadsföring, skatter och andra affärskostnader. Beroende på gemenskapens regler och förordningar kommer en oberoende entreprenör sannolikt att behöva registrera sin verksamhet hos den lokala regeringen. Mer information om krav på oberoende entreprenörer och företagare finns på www.business.gov. För mer information om skattelagstiftning för oberoende entreprenörer, besök www.irs.gov och sök på "oberoende entreprenör."
En entreprenör är fri att utbilda klienter hur han tycker det är lämpligt och bör inte vara skyldiga att bära en specifik uniform, eftersom han inte är anställd. Men det är viktigt att inse att ett kontrakt kan sägas upp när som helst om ledningen anser att entreprenören inte passar bra för anläggningen.
Var man ska arbeta
Nästa val att göra är vilken typ av anläggning som är bäst för att få din karriär igång. Det kommer att finnas en mängd olika gym, stora och små, att välja mellan. En grundlig utvärdering av din nuvarande kompetensuppsättning och framtida mål är nödvändig för att bestämma lämplig väg.
Identifiera dina behov
"Det finns inget bästa alternativ för en ny tränare", säger Breger. "Hitta istället den bästa situationen för dig." Han föreslår att du överväger följande när du ansöker om arbete:
Har anläggningen en stark intern fortbildningsplattform?
Alla experter är överens om att fortbildning är avgörande för karriärframgång. Varje dag ger innovationer när det gäller att förstå människokroppen och tekniker för att förbättra dess fysiska kapacitet. Att arbeta i en anläggning med en stark utbildningsplattform kan hålla dig i framkant av forskningen. Det gör det också möjligt för dig att få expertis från en rad framgångsrika proffs för nätverksändamål.
Vad är ditt månatliga / årliga ersättningsmål?
Den genomsnittliga årliga ersättningen för personliga tränare är ungefär $ 40 000 per år (detta varierar beroende på var du bor). Generellt sett erbjuder större medelklassanläggningar inte stora kompensationspaket. I de flesta fall - som anställd - kommer du att få en timlön och en extra sats per session när du underlättar klientsessioner. Baslön kan ofta vara så låg som minimilön. Anläggningar som är intresserade av att minimera omsättningen kommer att ge incitament som provisioner för att sälja paket och högre priser per session baserat på certifieringar som hålls.
Mindre privata studior tenderar att betala mer eller erbjuda en större uppdelning av sessionstakten. Vissa anläggningar använder en 50/50 split, andra 60/40. Denna typ av lön är mer tilltalande, men att få anställning vid en sådan anläggning kan vara en utmaning, särskilt utan tillräcklig erfarenhet inom fältet. Dessa är exempel på möjliga kompensationspaket, men det finns ingen universell standard.
Vill du få klienter eller bygga din egen kundbas?
En av de största utmaningarna för en ny tränare är att få en gedigen kundbas. När allt kommer omkring kommer antalet kunder du jobbar med regelbundet att påverka din lönecheck direkt.
En fördel med att arbeta vid en större anläggning är att potentiella kunder ligger precis framför dig. Varje medlem du ser på golvet kan bli kund. Ofta kommer försäljningsrådgivare eller anläggningsledning att fungera som en kontakt mellan dig och medlemmen. I det här fallet görs mycket av det hårda arbetet med att marknadsföra dig själv och sälja dina tjänster åt dig. Många tränare föredrar denna metod.
Alternativt förväntas tränaren att ge ett första samråd för att avgöra om parningen är rätt. Konsultationen är lika individuell som tränaren. I slutändan kommer tränaren att behöva göra någon form av "försäljning" för att vägleda den potentiella kunden mot ett köp. Många proffs har en avsmak för försäljning, men experter är överens om att det är en nödvändig del av personlig träningsverksamhet. Att utveckla ett antal säljfärdigheter i början av din karriär ger dig betydande fördelar om du bestämmer dig för att så småningom ge dig ut på egen hand.
Att arbeta i en större anläggning ger chansen att arbeta med många människor med många bakgrunder. Detta hjälper dig att förstå hur du arbetar med olika människor och kan ge dig en lutning av vilken typ av person eller befolkning du har mest kontakt med.
Andra anläggningar kommer att kräva att du gör allt arbetet, från att marknadsföra dig själv till att göra försäljningen. Detta kan vara särskilt svårt för en ny tränare som arbetar i ett mindre gym med mycket lite fottrafik. Tränare med exceptionell marknadsförings- och nätverksförmåga kan lyckas i denna typ av miljö. I början är det troligt att proffsen som arbetar i den här miljön kommer att spendera en hel del tid utanför gymmet på att leta efter potentiella kunder.
Vill du ha en anläggning med en inbyggd karriärväg eller är du okej med begränsat utrymme att växa inom ett företag?
"Big-box" gym har en tillväxtpotential. Många tränare tycker att de efter flera års arbete på gymgolvet vill flytta upp företagstegen. De flesta anläggningar erbjuder chefspositioner som personlig träningschef, fitnesschef, chef och mer. Anläggningar med flera platser kommer sannolikt också ha företagspositioner. Och precis som alla andra branscher, ju längre uppför stegen du går, desto mer betydelsefull blir din lön. Enligt IDEA Compensation Survey ger fitness- / programledare i genomsnitt 46 723 dollar per år och direktörer för personlig träning kan förvänta sig cirka 43 164 dollar per år.
Mindre anläggningar har vanligtvis inte utrymme för tillväxt utöver chef eller ägare. Efter år av framgångsrik utbildning kommer många PFT-karriärer att ta sin erfarenhet och öppna en ny anläggning.
Är det viktigt att arbeta tillsammans med andra hälso- och sjukvårdspersonal som sjukgymnaster, dietister, Pilates-instruktörer osv?
Anläggningar i alla storlekar använder ofta eller rymmer en mängd olika vårdpersonal. Det är bra att utveckla ett remitteringsnätverk med fysioterapeuter (PT), registrerade eller licensierade dietister, massageterapeuter och andra liknande individer. Att skapa en relation med dina egna fysioterapeuter kan gynna din resultat. Om PT litar på dig kommer hon att hänvisa patienter till dig när de har slutfört sjukgymnastikprotokollet. Omvänt, om din klient upplever en skada eller annan liknande fråga, kan du hänvisa till PT. Att ha ett stort nätverk av proffs kommer att generera mer affärer åt dig och skapa en mer förbättrad, väl avrundad klientupplevelse.
Att välja en anläggning är ett mycket individuellt beslut som kräver betydande utvärdering. Ta dig tid att sätta ihop en serie karriärmål och matcha dem sedan med den anläggning som ger det bästa första steget mot att uppnå dem. Om du fortfarande är oklar om ditt bästa alternativ, anställ en lokal livsstils- eller karriärcoach som har en förståelse för fitnessbranschen. En tränare hjälper till att ta gissningarna ur att göra rätt karriärval.
"Jag tror att det bästa alternativet är att gå dit du kan hitta en bra mentor inom det område [kompetens] du behöver mest förbättring", föreslår Carey. ”Big-box gym kan erbjuda mentorskap i försäljningen. En privat studio kan ge en mer personlig mentorupplevelse. En avancerad anläggning kan erbjuda fortlöpande fortbildning hos interna och externa leverantörer. ”
Sonnemaker instämmer. "Min första rekommendation skulle vara att hitta en personlig träningsanläggning där tränaren känner att han kan växa och lära sig." Big-box-anläggningar låter dig arbeta med ett brett utbud av människor, vilket ökar upplevelsefaktorn. Denna upplevelse kan kosta ett pris. "I allmänhet betalar big-box-faciliteter inte utbildare vad en privat anläggning skulle betala", tillägger han. ”Som ett resultat får eller kan dessa anläggningar inte behålla utbildare som har högsta kunskap, färdigheter och förmågor. Med detta sagt finns det alltid undantag från regeln. ”
Attrahera kunder
Nu när du är anställd är det dags att fokusera på att locka kunder. Detta kan vara svårt och besvärligt först. Var tålmodig, det krävs erfarenhet och övning för att övertyga kunder att dina tjänster är nödvändiga. Topptips för att bygga din kundbas:
Erbjud otrolig service. Muntlig marknadsföring är din bästa vän, säger Myers. Att vara vänlig, professionell och alltid ha en bra attityd kommer att göra dig intresserad av din klients ögon. Och nöjda kunder tycker om att dela sina erfarenheter med vänner, familj och kollegor.
Bli sedd. Kom framför så många människor som möjligt, rekommenderar Breger. Erbjud en klass på gruppövningen; tillhandahålla experttjänst på gymmet hjälp med medlemskapsturer; hålla frågor och svar sessioner; skriva artiklar eller spela in videor till din anläggnings blogg eller nyhetsbrev.
Träna personalen. Erbjud en gratis träningspass till alla som interagerar med potentiella kunder - från receptionens skötare till chefen. Personalen kommer mer sannolikt att hänvisa kunder till dig när de förstår din stil och tjänster bättre.
Ansluta. Att skapa en profil på IDEA FitnessConnect ger dig miljontals konsumenter. IDEA FitnessConnect är den största professionella katalogen för träning, som ansluter mer än 16 miljoner konsumenter till mer än 250 000 träningspersonal med behörighetsbevis verifierad av de 100 bästa fitnesscertifierings- / träningsorganen; din profil kommer att ansluta dig till potentiella kunder i ditt område.
Erbjud externa presentationer. Ett bra sätt att bli känd i ditt samhälle är att erbjuda gästföreläsningar om hälso- och fitnessämnen vid lokala evenemang eller sammankomster. Bjud in intresserade deltagare till din anläggning för en kostnadsfri utvärdering eller konsultation.
Få råd. Det finns inget bättre sätt att förstå vad som fungerar och vad som inte fungerar än att fråga dina kollegor med framgångsrik utbildning. En kollega eller kollega kan erbjuda beprövad vägledning som sparar tid och ansträngning.
Steg för fortsatt framgång. Mycket av det första året av PFT-arbete innebär att du förbättrar dina kunskaper och erfarenhetsnivåer. Idealt sett kommer förtroendet att ha förbättrats vid den här tiden och du kan ha utvecklat en bättre uppfattning om vart du vill att din karriär ska ta dig. Till exempel fick du veta att du har ett stort intresse av att arbeta med idrottare. Vilka steg måste du ta för att bli specialist inom detta område?
Specialisering
De flesta experter är överens om att specialisering - eller att hitta din nisch - kommer med erfarenhet, men också är en nödvändighet för framgång. Som ordspråket säger är det svårt att lyckas när du är en Jack-of-all-trades men ingen expert på ingen. När du har bestämt vilken befolkning du är mer framgångsrik i att arbeta med, söka efter fortbildningsupplevelser för att förbättra din kunskap. Många certifierande organ erbjuder nischcertifieringar för alla typer av grupper, från äldre vuxna till idrottare. Du kan sedan marknadsföra dig själv som specialist inom området som kommer att locka din önskade befolkning.
För att lära dig mer om rollen av fortlöpande utbildning och specialisering i en framgångsrik karriär, läs "Stanna i fitnessspelet."
Diversifiering
Ett annat sätt att vara framgångsrik och uppfylld är att diversifiera dina erbjudanden. Om du har blivit expert på att arbeta med äldre vuxna kan du söka presentera eller författa möjligheter i området. Om du till exempel skickar in en nischspecifik föreläsningsansökan för IDEA World® Convention eller andra liknande evenemang kommer du att höja din status i branschen. Det kan också hjälpa till att utvidga ditt omfång och förhindra karriärutbrändhet.
De mest framgångsrika träningspersonalen har sina händer i en mängd olika krukor. Vissa erbjuder startlägerklasser eller små gruppträningspass. Andra bidrar regelbundet till olika lokala och nationella publikationer.
Planera och lyckas
Branschens skönhet är att det finns så många alternativ för att lyckas. En karriär inom personlig träning kan vara ekonomiskt lukrativ och känslomässigt tillfredsställande. Att ta rätt steg från början ger större möjligheter till optimal och långvarig framgång.
Letar du efter ett jobb i fitnessbranschen? Använd IDEA Job Board för att hitta det perfekta jobbet för dig. Vill du lägga upp ett jobb? Klicka här.
