Frågesport: Hitta din inre gudinna

Jag ledde min första gudinna reträtt i Goa, Indien vid 23. Varje dag förkroppsligade vi en ny gudinnearketyp genom yoga, meditation, dans och Ayurveda. Till exempel på Durgadagen övade vi ett stärkande yogaflöde och dans för att ansluta till vår kraftfulla inre Durga-energi. På Saraswati-dagen anslöt vi oss till vår inre kreativitet genom att rita. På Lakshmi-dagen utnyttjade vi vårt inneboende överflöd genom vackra feminina rörelser och pratade om våra relationer med pengar. På Radha-dagen tränade vi hjärtöppnande yoga och dansade med ballonger och tog oss till våra hjärtan. På Kali-dagen hade vi en vild yoga- och dansövning och en shamansk skakcirkel.

Se även  Möt Sahara Rose Ketabi, samtida drottning

Jag drogs till gudinnas arketyper eftersom jag såg mig själv i var och en av dem. De hjälpte mig att inse att en kvinna är en mångfacetterad varelse - hon behöver inte bara vara en väg eller en sak. Hon kan vara stark och primal, sensuell och graciös. Gudinnorna hjälpte mig att se var jag var blockerad i mitt eget liv och hur jag hade undanröjt mina egna inre Durga- och Kali-energier eftersom jag lärde mig att vara en "bra" dotter. Att verkligen dyka in i dessa två arketyper tog mig till min makt så att jag kunde uttrycka den kreativa Saraswati att jag befann mig under allt. Idag älskar jag Durga och Kali och känner mig djupt kopplad till båda sina energier som en banbrytare som är här för att överbrygga det nya paradigmet och bryta igenom kollektiva sociala normer.

Ta detta frågesport för att bättre förstå vilken gud din energi mest hänför sig till just nu - så att du kan börja din resa med att hedra din inre gudinna genom mantra, mudra och meditationer!

Rekommenderas

4 poser för att förhindra + läka axelskador
Yoga Anatomy: Lär dig att sträcka + stärka Psoas
Hur du ser ditt sanna jag