200 viktiga sanskrit yoga termer

Utdrag med tillstånd från författaren: traditionalyogastudies.com. Copyright 1999 av Georg Feuerstein

Abhyasa : öva; jfr. vairagya

Acarya (ibland stavat Acharya på engelska): en preceptor, instruktör; jfr. guru

Advaita ("nondualitet"): sanningen och läran att det bara finns en verklighet ( Atman, Brahman ), särskilt som det finns i Upanishaderna; se även Vedanta

Ahamkara ("I-maker"): individuationsprincipen, eller egot, som måste överskridas; jfr. asmita ; se även buddhi, manas

Ahimsa ("nonharming"): den viktigaste moraliska disciplinen ( yama )

Akasha ("eter / utrymme"): den första av de fem materiella elementen som det fysiska universum består av; används också för att beteckna "inre" utrymme, det vill säga medvetenhetsrummet (kallas cid-akasha )

Amrita ("odödlig / odödlighet"): en beteckning för den dödlösa anden ( atman, purusha ); också odödlighetens nektar som sipprar från det psykoenergiska centrum vid huvudets krona (se sahasrara-cakra ) när den aktiveras och förvandlar kroppen till en "gudomlig kropp" ( divya-deha )

Ananda ("lycka"): villkoret för fullständig glädje, som är en väsentlig egenskap hos den ultimata verkligheten ( tattva )

Anga ("lem"): en grundläggande kategori av den yogiska vägen, såsom asana, dharana, dhyana, niyama, pranayama, pratyahara, samadhi, yama; också kroppen ( deha, sharira )

Arjuna ("Vit"): en av de fem Pandava-furstarna som kämpade i det stora kriget som avbildades i Mahabharata , lärjunge till gudmannen Krishna vars läror finns i Bhagavad Gita

Asana ("säte"): en fysisk hållning (se även anga, mudra ); den tredje lemmen ( anga ) av Patanjalis åttafaldiga väg ( astha-anga-yoga ); ursprungligen innebar detta bara meditationsställning, men därefter, i hatha yoga, utvecklades denna aspekt av den yogiska vägen kraftigt

Ashrama ("det där ansträngningar görs"): en hermitage; också ett livsstadium, som brahmacharya , husägare, skogbo och fullständig avsägare ( samnyasin )

Ashta-anga-yoga, ashtanga-yoga ("åtta-lemmad union"): Patanjalis åttafaldiga yoga, bestående av moralisk disciplin ( yama ), självbehärskning ( niyama ), hållning ( asana ), andningskontroll ( pranayama ), sensorisk hämning ( pratyahara ), koncentration ( dharana ), meditation ( dhyana ) och extas ( samadhi ), vilket leder till befrielse ( kaivalya )

Läs Bhagavad Gita: Guds sång återberättas på förenklad engelska

Asmita ("I-am-ness"): ett koncept för Patanjalis åtta-lemmade yoga, ungefär synonymt med ahamkara

Atman ("själv"): det transcendentala Självet, eller Anden, som är evigt och övermedvetet; vår sanna natur eller identitet; ibland görs en åtskillnad mellan atman som individuellt jag och parama-atman som transcendentalt jag; se även purusha ; jfr. brahman

Avadhuta ("han som har tappat [allt]"): en radikal typ av avsägare ( samnyasin ) som ofta bedriver okonventionellt beteende

Avidya ("okunnighet"): grundorsaken till lidande ( duhkha ); även kallad ajnana ; jfr. vidya

Ayurveda, Ayur-veda ("life science"): ett av Indiens traditionella medicinska system, det andra är södra Indiens Siddha-medicin

Bandha ("bond / bondage"): det faktum att människor typiskt är bundna av okunnighet ( avidya ), vilket får dem att leva ett liv som styrs av karmisk vana snarare än inre frihet som skapas genom visdom ( vidya, jnana )

Bhagavad Gita ("Lord's Song"): den äldsta fullfjädrade yogaboken som finns inbäddad i Mahabharata och innehåller lärorna om karmayoga (vägen för självöverskridande handling), samkhya yoga (vägen för att urskilja existensprinciperna korrekt ) och bhakti yoga (hängivenhetens väg), som ges av gudmannen Krishna till prins Arjuna på slagfältet för 3500 år eller mer sedan

Bhagavata-Purana ("Ancient [Tradition] of the Bhagavatas"): en omfattande skrift från 900-talet som hålls helig av de gudomliga hängivna i form av Vishnu, särskilt i hans inkarnerade form som Krishna; även kallad Shrimad-Bhagavata

Bhakta ("hängiven"): en lärjunge som övar bhakti yoga

Bhakti ("hängivenhet / kärlek"): bhaktas kärlek mot det gudomliga eller guru som en manifestation av det gudomliga; också det gudomliga kärleken till den hängivna

Bhakti-Sutra ("Aforismer om hängivenhet"): ett aforistiskt arbete om hängiven yoga författad av Sage Narada; en annan text med samma titel tillskrivs Sage Shandilya

Bhakti Yoga ("hängivenhetens yoga"): en viktig gren av yogatraditionen, som använder känselförmågan att ansluta sig till den ultimata verkligheten tänkt som en högsta person ( uttama-purusha )

Läs Chakra Healing: En nybörjarguide till självläkande tekniker som balanserar chakran

Bindu ("utsäde / punkt"): den kreativa styrkan hos allt där alla energier är fokuserade; pricken (även kallad tilaka ) som bärs på pannan som ett tecken på det tredje ögat

Bodhi ("upplysning"): den väckta mästarens eller buddhas tillstånd

Bodhisattva ("upplysningsväsen"): i Mahayana buddhistiska yoga, individen som motiverad av medkänsla ( karuna ) är engagerad i att uppnå upplysning för alla andra varelsers skull

Brahma ("han som har blivit expansiv"): universums skapare, den första principen ( tattva ) som dyker upp ur den ultimata verkligheten ( brahman )

Brahmacharya (från brahma och acarya "brahmic conduct"): disciplinen av kyskhet, som producerar ojas

Brahman ("det som har blivit expansivt"): den ultimata verkligheten (jfr. Atman, purusha )

Brahmana : en brahmin , en medlem av den högsta sociala klassen i det traditionella indiska samhället; också en tidig typ av rituell text som förklarar ritualerna och mytologin för de fyra vedorna ; jfr. Aranyaka, Upanishad, Veda

Buddha ("väckt"): en beteckning för den person som har uppnått upplysning ( bodhi ) och därmed inre frihet; hedersbeteckning av Gautama, grundaren av buddhismen, som levde på 600-talet fvt

Buddhi ("hon som är medveten, vaken"): det högre sinnet, som är vishetens säte ( vidya, jnana ); jfr. manas

Cakra eller Chakra ("hjul"): bokstavligen hjulet på en vagn; metaforiskt, ett av de subtila kroppens psyko-energiska centrum ( sukshma-sharira ); i buddhistisk yoga är fem sådana centra kända, medan i hinduisk yoga ofta nämns sju eller fler sådana centra: mula-adhara-cakra (muladhara-cakra) vid ryggraden, svadhishthana-cakra vid könsorganen, manipura-cakra vid naveln, anahata-cakra i hjärtat, vishuddha-cakra eller vishuddhi-cakra i halsen, ajna-cakra i mitten av huvudet och sahasrara-cakra på toppen av huvudet

Cin-mudra ("medvetenhetstätning"): en vanlig handgest ( mudra ) i meditation ( dhyana ), som bildas genom att pekfingret och tummen spetsas samman, medan de återstående fingrarna hålls raka

Cit ("medvetenhet"): den övermedvetna ultimata verkligheten (se atman, brahman )

Citta ("det som är medvetet"): vanligt medvetande, sinnet, i motsats till cit

Läs Gheranda Samhita / Kommentar om yogaläran från Maharshi Gheranda

Darshana ("se"): vision i bokstavlig och metaforisk mening; ett filosofisystem, såsom Patanjalis yoga-darshana ; jfr. drishti

Deva ("han som lyser"): en manlig gud, såsom Shiva, Vishnu eller Krishna, antingen i betydelsen av den ultimata verkligheten eller en hög ängelväsen

Devi ("hon som lyser"): en kvinnlig gud som Parvati, Lakshmi eller Radha, antingen i betydelsen av den ultimata verkligheten (i dess feminina pol) eller en hög ängelväsen

Dharana ("holding"): koncentration, den sjätte lemmen ( anga ) av Patanjalis åtta-lemmade yoga

Dharma ("bärare"): en term med många betydelser; används ofta i betydelsen "lag", "laglighet", "dygd", "rättfärdighet", "norm"

Dhyana ("ideating"): meditation, den sjunde lemmen ( anga ) av Patanjalis åtta-lemmade yoga

Diksha ("initiering"): handling och villkor för induktion i de dolda aspekterna av yoga eller en viss härkomst av lärare; all traditionell yoga är inledande

Drishti ("sikt / syn"): yogiskt blickar, såsom vid nässpetsen eller fläcken mellan ögonbrynen; jfr. darshana

Duhkha ("dåligt axelutrymme"): lidande, ett grundläggande faktum i livet, orsakat av okunnighet ( avidya ) om vår sanna natur (dvs. självet eller atmanen )

Gayatri-mantra : ett berömt vediskt mantra som reciteras särskilt vid soluppgången: tat savitur varenyam bhargo devasya dhimahi dhiyo yo nah pracodayat

Gheranda-Samhita ("[Sage] Gherandas kompendium"): en av tre stora manualer för klassisk hatha yoga, sammansatt på 1600-talet; jfr. Hatha-Yoga-Pradipika, Shiva-Samhita

Goraksha ("Cow Protector"): traditionellt sägs vara grundare av hatha yoga, en lärjunge till Matsyendra

Granthi ("knut"): vilken som helst av tre vanliga blockeringar i den centrala vägen ( sushumna-nadi ) som förhindrar ormens fulla uppstigning ( kundalini-shakti ); de tre knutarna är kända som brahma-granthi (i det lägsta psykoenergiska centrumet i den subtila kroppen), vishnu-granthi (i hjärtat) och rudra-granthi (i ögonbrynets centrum)

Guna ("kvalitet"): en term som har många betydelser, inklusive "dygd"; hänvisar ofta till någon av de tre primära "kvaliteterna" eller naturkomponenterna ( prakriti ): tamas (tröghetsprincipen), rajas (den dynamiska principen) och sattva (principen om klarhet)

Guru ("han som är tung, tung"): en andlig lärare; jfr. akarya

Guru-bhakti ("lärares hängivenhet"): en lärjunges självöverskridande hängivenhet mot guruen; se även bhakti

Guru-Gita ("Guru's Song"): en text som berömmer gurunen, ofta sjungit i ashramas

Guru-Yoga ("Yoga [relaterar till] läraren"): ett yogiskt tillvägagångssätt som gör gurunen till stödpunkten för en lärjungs övning; alla traditionella former av yoga innehåller ett starkt inslag av guru-yoga

Läs The Hatha Yoga Pradipika

Hamsa ("svan / gander"): bortsett från den bokstavliga betydelsen hänvisar denna term också till andningen ( prana ) när den rör sig i kroppen; det individuella medvetandet ( jiva ) som drivs av andan; se jiva-atman ; se även parama-hamsa

Hatha Yoga ("Forceful Yoga"): en viktig gren av yoga, utvecklad av Goraksha och andra adepter c. 1000 CE, och betonar de fysiska aspekterna av den transformativa vägen, särskilt hållningar ( asana ) och rengöringstekniker ( shodhana ), men också andningskontroll ( pranayama )

Hatha-Yoga-Pradipika ("Ljus på Hatha Yoga"): en av tre klassiska manualer om hatha yoga, författad av Svatmarama Yogendra på 1300-talet

Hiranyagarbha ("Golden Germ"): den mytiska grundaren av yoga; den första kosmologiska principen ( tattva ) som dyker upp ur den oändliga verkligheten; även kallad Brahma

Ida-nadi ("blek ledning"): pranaströmmen eller bågen som stiger upp på vänster sida av den centrala kanalen ( sushumna nadi ) associerad med det parasympatiska nervsystemet och som har en kylande eller lugnande effekt på sinnet när det aktiveras; jfr. pingala-nadi

Ishvara ("härskare"): Herren; hänvisar antingen till Skaparen (se Brahma ) eller, i Patanjalis yoga-darshana, till ett speciellt transcendentalt jag ( purusha )

Ishvara-pranidhana ("hängivenhet till Herren"): i Patanjalis åtta-lemmade yoga en av självbehärskningspraxis ( niyama ); se även bhakti yoga

Jaina (ibland Jain): hänför sig till jinorna ("erövrarna"), de befriade adepterna i jainismen; en medlem av jainismen, den andliga traditionen grundad av Vardhamana Mahavira, en samtida av Buddama Gautama

Japa ("muttrande"): recitation av mantra

Jiva-atman, jivatman ("individuellt jag"): det individuella medvetandet, i motsats till det ultimata jaget ( parama-atman )

Jivan-Mukta ( "han som frigörs medan levande"): en adept som samtidigt förkroppsligade har uppnått befrielse ( moksha )

Jivan-mukti ("levande befrielse"): befrielsestillståndet medan det förkroppsligades; jfr. videha-mukti

Jnana ("kunskap / visdom"): både världskunskap eller världsöverskridande visdom, beroende på sammanhanget; se även prajna ; jfr. avidya

Jnana-Yoga ("Visdomens Yoga"): vägen till befrielse baserad på visdom eller direkt intuition av det transcendentala Självet ( atman ) genom en stadig tillämpning av urskiljning mellan det verkliga och det orealistiska och avsägelse av vad som har identifierats som overkligt (eller obetydligt för befrielsen)

Kaivalya ("isolering"): tillståndet av absolut frihet från konditionerad existens, såsom förklaras i ashta-anga-yoga ; i Indiens nondualistiska ( advaita ) traditioner kallas detta vanligtvis moksha eller mukti (betyder "frigörelse" från okunnighetens kedjor eller avidya )

Kali : en gudinna som förkroppsligar den gudomliga hårda (upplösande) aspekten

Kali-yuga : den mörka tidsåldern av andlig och moralisk nedgång, sägs vara aktuell nu; kali hänvisar inte till gudinnan Kali utan till det tappande kastet av en matris

Kama ("önskan"): aptiten för sensuell njutning som blockerar vägen till sann lycka ( ananda ); den enda önskan som främjar friheten är impulsen mot befrielse, kallad mumukshutva

Kapila ("Han som är röd"): en stor visman, den kvasi-mytiska grundaren av Samkhya-traditionen, som sägs ha komponerat Samkhya-Sutra (som dock verkar ha ett mycket senare datum)

Karman, karma ("action"): aktivitet av något slag, inklusive rituella handlingar; sägs vara bindande bara så länge som engagerat på ett självcentrerat sätt; den "karmiska" konsekvensen av ens handlingar; Öde

Karma Yoga ("Yoga of action"): den befriande vägen för självöverskridande handling

Karuna ("medkänsla"): universell sympati; i buddhistisk yoga komplementet till visdom ( prajna )

Khecari-mudra ("rymdvandringstätning"): den tantriska praxis att krulla tillbaka tungan mot övre gommen för att försegla livsenergin ( prana ); se även mudra

Kosha ("hölje"): vilken som helst av fem "kuvert" som omger det transcendentala jaget ( atman ) och därmed blockerar dess ljus: anna-maya-kosha ("kuvert av mat", den fysiska kroppen), prana-maya-kosha ("kuvert av livskraft"), mano-maya-kosha ("kuvert av sinne"), vijnana-maya-kosha ("kuvert av medvetenhet") och ananda-maya-kosha ("kuvert av salighet "); vissa äldre traditioner betraktar den sista kosha som identisk med jaget ( atman )

Krishna ("Puller"): en inkarnation av Gud Vishnu, gudmänniskan vars läror finns i Bhagavad Gita och Bhagavata-Purana / p>

Kumbhaka ("pottliknande"): retention av andning; jfr. puraka, recaka

Kundalini-shakti ("spiralstyrka"): enligt Tantra och hatha yoga, ormkraften eller den andliga energin, som existerar i potentiell form i kroppens lägsta psyko-energiska centrum (dvs. mula-adhara-cakra ) och som måste väckas och vägledas till centrum vid kronan (dvs. sahasrara-cakra ) för att full upplysning ska ske

Kundalini-Yoga : den yogiska vägen som fokuserar på kundalini- processen som ett sätt att befria

Prova Lotuscrafts Zafu Meditation Cushion

Laya Yoga ("Yoga av upplösning"): en avancerad form eller process av tantrisk yoga genom vilken energierna associerade med de olika psyko-energiska centren ( kakra ) i den subtila kroppen gradvis upplöses genom stigningen av ormkraften ( kundalini- shakti )

Linga ("märke"): fallus som en princip för kreativitet; en symbol för Gud Shiva; jfr. yoni

Mahabharata ("Stora Bharata"): en av Indiens två stora antika epos som berättar om det stora kriget mellan Pandavas och Kauravas och tjänar som ett förvar för många andliga och moraliska läror

Mahatma (från maha-atman, "stort jag"): en hedersbeteckning (vilket betyder något som "en stor själ") som ges till särskilt förtjänstfulla individer, såsom Gandhi

Maithuna ("twinning"): den tantriska sexuella ritualen där deltagarna ser varandra som Shiva respektive Shakti

Manas ("sinne"): det lägre sinnet, som är bundet till sinnena och ger information ( vijnana ) snarare än visdom ( jnana, vidya ); jfr. buddhi

Mandala ("cirkel"): en cirkulär design som symboliserar kosmos och är specifik för en gud

Mantra (från verbala roten man "tänka"): en helig ljud eller en fras, såsom om, hum , eller Om Namah Shivaya , som har en omvälvande effekt på minnet av den enskilde recitera den; för att vara ytterst effektiv, måste ett mantra ges i ett inledande sammanhang ( diksha )

Mantra-Yoga : den yogiska vägen som använder mantra som det främsta sättet för befrielse

Marman ("dödlig [fläck]"): i Ayurveda och yoga, en vital plats på den fysiska kroppen där energi koncentreras eller blockeras; jfr. granthi

Matsyendra ("Lord of Fish"): en tidig tantrisk mästare som grundade skolan Yogini-Kaula och kommer ihåg som en lärare i Goraksha

Maya ("hon som mäter"): världens vilseledande eller illusionskraft; illusion genom vilken världen ses som skild från den ultimata singulära verkligheten ( atman )

Moksha ("frisläppande"): villkoret för frihet från okunnighet ( avidya ) och den bindande effekten av karma ; även kallad mukti, kaivalya

Mudra ("tätning"): en handgest (som cin-mudra ) eller helkroppsgest (såsom viparita-karani-mudra ); också en beteckning för den feminina partnern i den tantriska sexuella ritualen

Muni ("den som är tyst"): en visman

Nada ("ljud"): det inre ljudet, eftersom det kan höras genom utövandet av nada yoga eller kundalini yoga

Nada-Yoga ("Yoga av [det inre] ljudet"): yoga eller processen att producera och lyssna intensivt till det inre ljudet som ett medel för koncentration och extatisk självtranscendens

Nadi ("kanal"): en av 72 000 eller fler subtila kanaler längs eller genom vilka livskraften ( prana ) cirkulerar, varav de tre viktigaste är ida-nadi, pingala-nadi och sushumna-nadi

Nadi-shodhana (" kanalrensning "): praxis att rena ledningarna, särskilt med andningskontroll ( pranayama )

Narada : en stor vis som är förknippad med musik, som undervisade i bhakti yoga och tillskrivs författarskapet till en av två Bhakti-Sutras

Natha ("lord"): benämning av många nordindiska mästare av yoga, särskilt adepter av Kanphata ("Split-ear") skola som påstås grundas av Goraksha

Neti-neti ("inte så, inte så"): ett Upanishadiskt uttryck som menar att den ultimata verkligheten varken är detta eller det, det vill säga är bortom all beskrivning

Nirodha ("begränsning"): i Patanjalis åtta-lemmade yoga, själva grunden för processen med koncentration, meditation och extas; i första hand begränsningen av "sinnets virvlar " ( citta-vritti )

Niyama ("[själv-] återhållsamhet"): den andra delen av Patanjalis åttafaldiga väg, som består av renhet ( saucha ), nöjdhet ( samtosha ), åtstramning ( tapas ), studie ( svadhyaya ) och hängivenhet till Herren ( ishvara- pranidhana )

Nyasa ("placering"): den tantriska praxis att infundera olika kroppsdelar med livskraft ( prana ) genom att röra vid eller tänka på respektive fysiskt område

Ojas ("vitalitet"): den subtila energi som produceras genom övning, särskilt kyskhetsdisciplin ( brahmacharya )

Om : det ursprungliga mantrat som symboliserar den ultimata verkligheten, som är prefix till många mantriska yttranden

Parama-atman eller paramatman ("högsta jaget"): det transcendentala jaget, som är enstaka, i motsats till det individuella jaget ( jiva-atman ) som existerar i otaliga antal i form av levande varelser

Parama-hamsa , paramahansa ("högsta svan"): en hedersbeteckning som ges till stora adepter, såsom Ramakrishna och Yogananda

Se även Varför Paramahansa Yogananda var en man före sin tid

Patanjali : sammanställare av Yoga Sutra, som bodde c. 150 CE

Pingala-nadi ("rödaktig kanal"): Prana-strömmen eller bågen som stiger upp till höger om den centrala kanalen ( sushumna-nadi ) och associerad med det sympatiska nervsystemet och har en energigivande effekt på sinnet när det aktiveras; jfr. ida-nadi

Prajna ("visdom"): motsatsen till andlig okunnighet ( ajnana, avidya ); ett av två frigöringsmedel i buddhistisk yoga, det andra är skickliga medel ( upaya ), dvs. medkänsla ( karuna )

Prakriti ("creatrix"): naturen, som är flernivå och enligt Patanjalis yoga-darshana består av en evig dimension (kallad pradhana eller "grund"), nivåer av subtil existens (kallas sukshma-parvan ) och den fysiska eller grov sfär (kallad sthula-parvan ); hela naturen betraktas som omedveten ( acit ), och därför ses den vara i opposition till det transcendentala jaget eller anden ( purusha )

Prakriti-laya ("sammansmälter i naturen"): ett högt existensläge som inte uppfyller den faktiska befrielsen ( kaivalya ); varelsen som har uppnått det tillståndet

Prana ("liv / andedräkt"): liv i allmänhet; livskraften som upprätthåller kroppen; andan som en yttre manifestation av den subtila livskraften

Pranayama (från prana och ayama , "liv / andningsförlängning"): andningskontroll, den fjärde extremiteten ( anga ) på Patanjalis åttondelsväg, bestående av medveten inandning ( puraka ) retention ( kumbhaka ) och utandning ( recaka ); i ett avancerat tillstånd uppträder andningsretention spontant under längre tidsperioder

Prasada ("nåd / klarhet"): gudomlig nåd; mental klarhet

Pratyahara ("tillbakadragande"): sensorisk hämning, den femte lemmen ( anga ) av Patanjalis åttafaldiga väg

Puja ("dyrkan"): rituell dyrkan, som är en viktig aspekt av många former av yoga, särskilt bhakti yoga och tantra

Puraka ("fylla i"): inandning, en aspekt av andningskontroll ( pranayama )

Purana ("Forntida [historia]"): en typ av populär uppslagsverk som behandlar kunglig släktforskning, kosmologi, filosofi och ritual; det finns arton stora och många fler mindre verk av denna art

Purusha ("man"): det transcendentala Självet ( atman ) eller Anden, en beteckning som mest används i Samkhya och Patanjalis yoga-darshana

Radha : Gudmannen Krishnas make; ett namn på den gudomliga modern

Raja-Yoga ("Royal Yoga"): en senmedeltida beteckning av Patanjalis åttafaldiga yoga-darshana , även känd som klassisk yoga

Rama : en inkarnation av Gud Vishnu före Krishna; Ramayanas främsta hjälte

Ramayana ("Ramas liv"): en av Indiens två stora nationella epos som berättar historien om Rama; jfr. Mahabharata

Recaka ("utvisning"): utandning, en aspekt av andningskontroll ( pranayama )

Rig-Veda ; se Veda

Rishi ("seer"): en kategori av vedisk visman; en hedersbeteckning för vissa vördade mästare, såsom den sydindiska vismannen Ramana, som är känd som maharshi (från maha som betyder "stor" och rishi ); jfr. muni

Sadhana ("fullbordande"): andlig disciplin som leder till siddhi ("fulländning" eller "prestation"); termen används specifikt i Tantra

Sahaja ("tillsammans född"): en medeltida benämning som betecknar det faktum att den transcendentala verkligheten och den empiriska verkligheten inte är riktigt separata utan samexisterar, eller med den senare som en aspekt eller missuppfattning av den förra; ofta återges som "spontan" eller "spontanitet"; den Sahaja tillståndet är det naturliga tillståndet, dvs upplysning eller realisering

Samadhi ("sätta ihop"): det extatiska eller enhetliga tillståndet där meditatorn blir ett med föremål för meditation, den åttonde och sista lemmen ( anga ) av Patanjalis åttafaldiga väg; det finns många typer av samadhi , den viktigaste skillnaden är mellan samprajnata (medveten) och asamprajnata (övermedveten) extas; endast den senare leder till upplösning av de karmiska faktorerna djupt inne i sinnet; bortom båda typerna av extas är upplysning, som ibland också kallas sahaja-samadhi eller villkoret för "naturlig" eller "spontan" extas, där det finns perfekt kontinuitet av övermedvetet under hela vakna, drömma och sova

Samatva eller samata ("jämnhet"): det mentala tillståndet för harmoni, balans

Samkhya ("nummer"): en av hinduismens huvudtraditioner, som handlar om klassificeringen av existensens principer ( tattva ) och deras rätta urskiljning för att skilja mellan Anden ( purusha ) och de olika aspekterna av naturen ( prakriti ); detta inflytelserika system växte fram ur den antika (pre-buddhistiska) Samkhya-Yoga-traditionen och kodifierades i Samkhya-Karika av Ishvara Krishna (ca 350 CE)

Samnyasa ("avstängning"): avsägelsestillståndet, som är det fjärde och sista stadiet i livet (se ashrama) och som främst består i en inre vändning från vad som förstås vara ändligt och sekundärt i en extern släppning av ändlig saker; jfr. vairagya

Samnyasin ("han som har kastat bort"): en avsägare

Samprajnata-samadhi ; se samadhi

Samsara ("sammanflöde"): den ändliga världen av förändring, i motsats till den ultimata verkligheten ( brahman eller nirvana )

Samskara ("aktivator"): det undermedvetna intrycket som lämnas av varje viljeakt, vilket i sin tur leder till förnyad psykomental aktivitet; de otaliga samskaras som är dolda i sinnets djup elimineras i slutändan bara i asamprajnata-samadhi (se samadhi )

Samyama ("begränsning"): den kombinerade övningen av koncentration ( dharana ), meditation ( dhyana ) och extas ( samadhi ) med avseende på samma objekt

Sat ("vara / verklighet / sanning"): den ultimata verkligheten ( atman eller brahman )

Sat-sanga ("äkta sällskap / sanningens sällskap"): praxis att besöka det goda sällskapet av helgon, vise, självförverkliga adepter och deras lärjungar, i vars sällskap den ultimata verkligheten kan kännas mer påtagligt

Satya ("sanning / sanning"): sanning, en beteckning för den ultimata verkligheten; också övning av sanning, som är en aspekt av moralisk disciplin ( yama )

Shakti ("kraft"): den ultimata verkligheten i sin feminina aspekt, eller det gudomliga kraftpolen; se även kundalini-shakti

Shakti-pata ("nedstigning av makt"): initieringsprocessen, eller andligt dop, med hjälp av en godartad överföring av en avancerad eller till och med upplyst adept ( siddha ), som väcker shakti inom en lärjunge och därigenom initierar eller förstärker befrielseprocess

Shankara ("Han som är välvillig"): 800-talet som var den största förespråkaren för icke-dualism (Advaita Vedanta) och vars filosofiska skola förmodligen var ansvarig för buddhismens förfall

Shishya ("student / lärjunge"): den initierade lärjungen till en guru

Shiva ("Han som är godartad"): det gudomliga; en gud som har tjänat yoginer som en arketypisk modell genom tiderna

Shiva-Sutra ("Shivas aforismer"): som Yoga-Sutra av Patanjali, ett klassiskt arbete om yoga, som lärs ut i Shaivismen i Kashmir; författad av Vasugupta (nionde århundradet CE)

Shodhana ("rengöring / rening"): en grundläggande aspekt av alla yogiska vägar; en kategori av reningsmetoder inom hatha yoga

Shraddha ("tro"): en väsentlig disposition på den yogiska vägen, som måste särskiljas från enbart tro

Shuddhi ("rening / renhet"): renhetstillståndet; en synonym av shodhana

Siddha ("fullbordad"): en skicklig, ofta av tantra; om helt självförverkligad används ofta beteckningen maha-siddha eller "stor skicklighet"

Siddha-Yoga ("adepternas yoga"): en beteckning som speciellt tillämpas på yoga av kashmiri Shaivism, enligt Swami Muktananda (tjugonde århundradet)

Siddhi ("prestation / perfektion"): andlig perfektion, uppnåendet av felfri identitet med den ultimata verkligheten ( atman eller brahman ); paranormal förmåga, av vilken yogatraditionen känner till många slag

Spanda ("vibration"): ett nyckelbegrepp i Kashmirs Shaivism enligt vilken den ultimata verkligheten själv "skakar", det vill säga är i sig kreativ snarare än statisk (som tänkt i Advaita Vedanta)

Sushumna-nadi ("mycket nådig kanal"): den centrala pranaströmmen eller bågen i eller längs vilken ormkraften ( kundalini-shakti ) måste stiga upp mot det psykoenergiska centrumet ( kakra ) vid huvudets krona för att uppnå befrielse ( moksha )

Sutra ("tråd"): ett aforistiskt uttalande; ett verk bestående av aforistiska uttalanden, som Patanjalis Yoga Sutra eller Vasugupta's Shiva-Sutra

Svadhyaya ("ens egen gå in i"): studie, en viktig aspekt av den yogiska vägen, listad bland praktiken med självbehärskning ( niyama ) i> Patanjalis åttafaldiga yoga; recitering av mantra (se även japa )

Tantra ("Loom"): en typ av sanskritverk som innehåller tantriska läror; traditionen av tantrismen, som fokuserar på shakti sidan av andligt liv och som har sitt ursprung i den tidiga post-kristna eran och uppnått sina klassiska drag runt 1000 CE; Tantrism har en "höger hand" ( dakshina ) eller konservativ och en "vänster hand" ( vama ) eller okonventionell / antinomisk gren, varvid den senare använder bland annat sexuella ritualer

Tapas ("glöd / värme"): åtstramning, bot, som är en ingrediens i alla yogiska tillvägagångssätt, eftersom de alla involverar självtranscendens

Tattva ("thatness"): ett faktum eller en verklighet; en särskild kategori av existens såsom ahamkara, buddhi, manas ; den ultimata verkligheten (se även atman, brahman )

Turiya ("fjärde"), även kallad cathurtha : den transcendentala verkligheten, som överstiger de tre konventionella tillstånden av medvetande, nämligen att vakna, sova och drömma

Upanishad ("sittande nära"): en typ av skrift som representerar den avslutande delen av den avslöjade litteraturen om hinduismen, därav beteckningen Vedanta för läran om dessa heliga verk; jfr. Aranyaka, Brahmana, Veda

Upaya ("betyder"): i buddhistisk yoga, övning av medkänsla ( karuna ); jfr. prajna

Vairagya ("dispassion"): attityden hos inre ren

Observera att vi oberoende källor till alla produkter som vi presenterar på yogajournal.com. Om du köper från länkarna på vår webbplats kan vi få en affiliate-provision, som i sin tur stöder vårt arbete.

Rekommenderas

En nybörjarguide till Kundalini Yoga
Bästa motståndsband för pilates
7 Milda backbends som känns lika fantastiska som Wheel Pose