"Doshas" i Ayurveda hänvisar till din unika fysiska och mentala konstitution, som påverkar ditt personliga välbefinnande. Varje person har sin egen dominerande dosha eller kombination av två eller tre av dessa elementära krafter. Att känna din kan hjälpa dig att upprätthålla balans genom säsongsförändringar för varaktig hälsa och sinnesro.
