Inkluderingsträning: Rikta in ditt hjärtchakra med denna bröstöppningsföljd

Mountain Pose

1/5

Registrera dig nu för Yoga Journals nya onlinekurs Inclusivity Training for Yoga: Building Community with Compassion med Chelsea Jackson Roberts, PhD, för en introduktion till de färdigheter och verktyg du behöver som lärare och student. I den här klassen lär du dig hur du bättre identifierar studenternas behov, gör medkännande och inkluderande språkval, erbjuder graciöst positiva alternativ, ger lämpliga hjälpmedel, når ut till närliggande samhällen och utökar och diversifierar dina klasser.

Rekommenderas

Måste veta yogaställning: Hund som vänder nedåt
De fem sinnestillstånden
Steg in i strömmen: ditt sinnes naturliga meditativa tillstånd