Att glida och glida på din yogamatta kan göra ditt flödes fokus mindre om att komma in i zenzonen och mer om att inte falla i ansiktet. Dessa sex yogahanddukar är klibbiga, mjuka och snygga, så att du kan glömma bort din rädsla och komma tillbaka till nuet.Jade Yoga mikrofiber yogamatta handduk 72 1/6

Supta Padangusthasana (Reclining Hand-to-Big-Toe Pose) är min favorit för att smärta i nedre ryggen. Dess åtgärder hjälper till att skapa dragkraft i nedre delen av ryggen, vilket kan lindra kompression och spänning. Och genom att göra posen på golvet kan du säkert sträcka dina hamstrings utan att lägga mycket stress på ryggkotorna. Golvet stöde