FÖREGÅENDE STEG I YOGAPEDIA  3 sätt att förbereda sig för Akarna Dhanurasana I (Archer Pose I)

SE ALLA INSKRIFTER I YOGAPEDIA

Akarna Dhanurasana I

A = Nära, mot · Karna = Öra · Dhanu = Båge · Asana = Posera

Archer Pose I

Fördelar 

Original text

Contribute a better translation

---

Steg 1

1/5

Var försiktig

Se även  Challenge Pose: Visvamitrasana

Om vårt proffs