”Hinder ( kleshas ) är grogrunden för tendenser ( samskaras ) som ger upphov till handlingar och konsekvenserna (karma) därav. Sådana hinder upplevs som synliga eller osynliga hinder. ”
Yoga Sutra 2.12
Denna sutra ber dig ta en närmare titt på kleshas ( personliga hinder) som formar dina intentioner - och så småningom din karma. Den ber dig att titta på drivkraften för dina handlingar. De fem kleshorna är avidya (okunnighet), asmita ( överidentifiering med ditt ego), raga (önskan eller koppling till nöje), dvesha (undvikande) och abhinivesha (bindning och rädsla). När du väl har börjat identifiera dina kleshas genom en uppmärksam yogapraxis kan du ställa in bättre avsikter och återställa din karmiska väg.
Hitta din sanning
Din yogaövning kan hjälpa dig att bli mer medveten om dina mönster - både fysiska och psykologiska. Lägg märke till var du håller spänningen och var uppmärksam på tankar som fortsätter att dyka upp. Jag började utöva yoga under lagskolan, och det hjälpte mig att förstå att mitt val att bli advokat styrdes av mina kleshas (dvesha och abhinivesha). Jag hade bergsklättrat i några år och älskade det, men min rädsla hindrade mig från att tro att det någonsin skulle bli en genomförbar karriär. Ju mer jag tränade yoga, desto mer visste jag att det att bli en professionell bergsklättrare var en del av min dharma, eller mitt livsändamål. När du vet vad dina prioriteringar är kan det ge dig styrkan att göra livsval som är mer sanna för dig.
Se även Söker inspiration? Käll det i dessa 30 yogasutraer
