Det finns några böcker som håller fast vid oss långt efter att vi har bläddrat i sidorna. Det här är böckerna som blir en del av vem vi är - en vävnad av vår varelse, så att säga. De påverkar oss när vi tänker på vår praxis (och våra liv som helhet, verkligen), och de påverkar vårt huvudutrymme och vår syn varje gång vi trampar på våra mattor och sitter på våra meditationskuddar.
De är den typen av böcker som är värda att läsa om och om igen.
För att gräva i kraften som de bästa yoga- och meditationsböckerna kan ha för att förändra våra liv, frågade vi topplärare vilka yoga- och meditationsböcker som har förändrat deras . Lärare citerade böcker som var favoriter eftersom de var lätta att återvända till om och om igen, liksom böcker som gjorde skillnad i ett avgörande ögonblick i deras liv.
Se även Behöver du läsa bra? Börja med dessa yogaböcker
Läs vidare för de 10 bästa yoga- och meditationsböckerna, enligt 10 topplärare runt om i landet.
Osäkerhetens visdom av Alan Watts
1/10Om författaren
Gina Tomaine är en Philadelphia-baserad författare och redaktör. Hon är för närvarande ställföreträdande livsstilsredaktör för tidningen Philadelphia och har tidigare varit biträdande redaktör för Rodales organiska liv. Hennes arbete kan ses i Women's Health, Runner's World, Prevention, Good Housekeeping och på andra håll. Läs mer på ginatomaine.com.
